Сколиоз и остеохондроз: можно ли вылечить и что делать
Не большой сколиоз и остеохондроз 😔 а я, все думала почему болит поясница периодами , а последнее время чет зачастила боль 😖... Завтра иду к терапевту и беру направление к неврологу 🤦... Подскажите пожалуйста это вообще можно вылечить или что вообще делать
Комментарии
Укреплять мышечный корсет упражнениями и физ нагрузкой
Только так прошли боли
Плюс к комментарию выше. Только зал и правильные нагрузки, про боли забудете, сколиоз тоже уйдет
Сколиоз ушел после занятий в тренажёрном зале с инструктором, который работает с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Подкачаешь мышцы спины=они станут по крайней мере пытаться держать спину в анатомическом положении. Остеохондроза нет, поэтому хз.
Когда я надолго бросала занятия, то у меня начинала возмущаться спина (поясница). Но после занятий пришла в норму
@natulka-7705 @yyy5225 @bliss83 @kato88 @maya_the_bee Спасибо большое за ответы... Посмотрим что невролог завтра скажет 🙏