momof2babiess
Sh·Мама троих детей
Как похудеть без диет после 3 родов: советы мам
Девочки как можно похудеть без всяких диет работает ли иг? Я сладкоежка не могу бед сладкого , после 3-х родов не могу скинуть 15-20 кг лишних. Посоветуйте эффективное похудение 🙏
Комментарии
Только питание отказ от мучного и сладкого
Или же грамотно расписанное питание , где включено сладкое в маленьких пропорциях , и есть дефицит
Но тогда и должны быть физ нагрузки
Нравится Ответить
@kokoshinel на днях только раскрыла для меня тайну вселенной, что просто нужно правильно питаться.