Как расслабиться после тяжелого дня с детьми: советы мам
Эмоционально тяжелый день. Как приходите в себя и расслабляетесь когда дети засыпают?
Комментарии
Ложусь спать 😹
Раньше укладывала дочку , наливала какой-нибудь напиток и играла в онлайн-игры
Бывало, рисовала, если было вдохновение (это меня очень успокаивает)
А сейчас проживаем такой период, что сколько ни пытайся расслабиться, всё равно помнишь обо всех проблемах и думаешь, как бы побыстрее всё решить и забыть, но помогает только сон...
Да, кстати, когда дочка спит со мной (обычно в своей кроватке), то состояние становится более менее спокойным, хотя за ночь просыпаюсь намного чаще, чем когда она на своем месте
Сплю вместе. Если не высплюсь то след день будет еще тяжелее...
Горячая ванна с магниевой солью, в темноте и при свечах. Действительно расслабляет.
Вкусный травяной чай или бокальчик красного полусухого, а если такого нет, то баночку пенного 😆
@emelyanova.olesya94, @annakurchaeva, @nzzzz, @saprykiiina, Ох, девочки, был такой стрессовый день, что помогло бы только поесть в ванной с солью, там же выпить вина, прикурить от свечки и заснуть прям там😂
Но сон реально помог) Спасибо 🌸