Эмоционально тяжелый день. Как приходите в себя и расслабляетесь когда дети засыпают?
Ложусь спать 😹
Раньше укладывала дочку , наливала какой-нибудь напиток и играла в онлайн-игры
Бывало, рисовала, если было вдохновение (это меня очень успокаивает)
А сейчас проживаем такой период, что сколько ни пытайся расслабиться, всё равно помнишь обо всех проблемах и думаешь, как бы побыстрее всё решить и забыть, но помогает только сон...
Да, кстати, когда дочка спит со мной (обычно в своей кроватке), то состояние становится более менее спокойным, хотя за ночь просыпаюсь намного чаще, чем когда она на своем месте
Горячая ванна с магниевой солью, в темноте и при свечах. Действительно расслабляет.
Вкусный травяной чай или бокальчик красного полусухого, а если такого нет, то баночку пенного 😆
@emelyanova.olesya94, @annakurchaeva, @nzzzz, @saprykiiina, Ох, девочки, был такой стрессовый день, что помогло бы только поесть в ванной с солью, там же выпить вина, прикурить от свечки и заснуть прям там😂
Но сон реально помог) Спасибо 🌸