Девочки, как вы принимали железо в 2 приема? При каждом витамин с или только 1 раз? #первыйпост
утром и вечером пью по 1 таблетки, главное не сочетать с продуктами молочки, кофе, а то не усвоется
Вообще не пила витамин с)
Просто утром и в обед железо
@7555053 в эту беременность помогал сорбифер
Запивайте соком или шипучим витамином С
Я шиповник заваривала и им запивала