Восстановление фигуры после кесарева сечения: личный опыт
У меня будет кесарево после двух ер. И больше всего расстраивает , что полгода нельзя будет спорт. Я которая последние 3 года была стабильно в спорте, следила за питанием, очень расстроилась. Был токсикоз, как он прошел не переедаю но ПП к сожалению не соблюдаю, так как ем то от чего не плохо (иногда до сих пор может поташнивать от определенных продуктов) Девочки у кого КС, как восстанавливали фигуру после? Массаж тоже нельзя полгода? Какие манипуляции, кроме соблюдения питания ещё разрешены, что у вас получалось а что нет. Жду советов 🥹❤️
Комментарии
Была пластика. После неё рожать самой нельзя.
Ну тренировочные формы, конечно, не остались , полоска на животе держалась долго, мышечная память , потом после родов спустя время она пропала , но критичного ничего с фигурой не было
Да никак , я из роддома после кс вышла как до беременности , плоский живот , свой вес, при гв еще сильнее похудела тоже 😂
Вам наверное нет 30 и это после первого малыша 🥹. Я после первых родов в далекие 22 года так же через месяц была фитнесс няша😂
я до сих пор толстая 🤣
тоже было КС после 2 ЕР.
стараюсь побольше ходить , поменьше сладкого есть.
не переживай , пол года быстро пролетят.
🤣🤣 Блин я так хорошо себя в форму привела за последние 3 года 🥲 Опять всё сначала начинать 🤪
А почему у вас кс? Какие показания?