Мне кажется что скоро будет нервный срыв! Психолог точно не поможет, выговорюсь сюда!
1- муж хочет машину, но ничего не делает, только ноет постоянно. Да он вообще стал тупым! Бесит постоянно, если бы не помощь с детьми которую оказывает, я бы выгнала его!
2- хочу ремонт, но мастера капец сколько загибают! Прям я ахерела, поменять батарею от 30 и сама 10 она стоит
3- хочу весь гардероб сменить, но приоритет поставила ремонт!
4- дети перестали слушаться, постоянно наводят срач и не убирают, особенно старший стал не выносимо дерзким
5- у меня сломался сегодня телефон, конечно все отложенные деньги я пустила в оборот, которые вернуться через 6-9 месяцев
6- у меня невыносимая работа, очень жалею что вышла из декрета! Отработала месяц и хочу каждый свой выход уволиться!( сменить не могу из-за идеального графика) это единственный + за 8 смен в месяц 75к получить
СПАСИБО ВСЕМ ЗА ВНИМАНИЯ! Хоть легче стало, но правда не знаю что делать!😭 с Чаго начать, с чем-кем быть. Даже тупо с психологом поговорить времени нету 24/7 в обороте дел. Даже 30 минут я не найду в своем дне сурка
Комментарии
Мне кажется вам не о чем разговаривать с психологом
Все ваши мысли идут от мужа , от недостаточного заработка , а все остальное просто катится клубком и завершается снова же , деньгами , что вам приходится работать , тк муж обленился
Выгонять никого не надо пока , не горячитесь
Попробуйте решать проблему с мужем , чтобы сменил работу
Я уверена , как только будет приносить больше денег , у вас уйдут все остальные тут написанные пункты 🫶
Как психолог, хочу сказать такое бывает, это часть нашей жизни, очень похоже на выгорание, мне кажется будто ребенок только пошел в сад и вы сразу пошли работать (сама этим грешна), а в идеале дать ребенку походить в сад, а самой отдыхать, хотя бы на пару месяцев.
Итак, раз нет времени и желания на психолога, можете попробовать описать проблему как в посте или даже более глубоко на этом сайте ссылка
(С впн) и написать вопросы:
- напиши что-то отрезвляющее со стороны
- дай рекомендации что делать в данной ситуации
- распиши по пунктам план действий
- напиши задания которые стоит сделать чтобы нормализовалось внутреннее самочувствие
Как пример 🙏🏻
Все будет хорошо 🙏🏻
Притормозите и сделайте глубокий вдох и выдох. Спросите себя "Что мне сейчас действительно нужно". И найдите время на себя, ваш нервный срыв никому пользы не принесёт
Говорит пора улететь на море и забыть про телефон, жалко что нет такой возможности но отпуск точно забронирован на Июль в путешествие
@mary9028 на июль - это замечательно! А что сейчас?
Решать проблемы по срочности: расставить правильно приоритеты, а к остальному отнестись пока философски.
А че вам в с психологом разговаривать? И так понятно муж ленивый зарабатывает не достаточно.
Вы походу с ним оба выгорели полностью, и оба не верите в лучшее. Я бы на вашем месте не делала ремонт. Во-первых это будет еще больше ссор, плюс вы морально истощены и все делаете на кортизоле, вы уверены что готовы на себя еще ремонт взволить? В-третьих каждый из вас (и вы и муж) хотите своим эмоциональные нужные дофаминовые покупки, но у вас нет сейчас возможности. Я бы забила на ремонт (у вас тем более сейчас младший ребенок будет крушить до 3х лет все), и составила с мужем план по покупке машины, чтобы его "взбодрить" и он поверил в то что она может появится. Деньги бы я потратила небольшую сумму на одежду, например одну красивую юбку или сапоги или кофту которая бы подняла мне настроение.
Вам нужно отдохнуть просто. Машине нужно масло
Завтра будет лучше, чем вчера! Чёрная полоса сменится на белую, мыслите позитивно!
Допишу! Еще у меня сейчас сломался пульт от телека и петля слетела у шкафа😭😭 бабка чтоль заговорила на сегодняшний день
Сегодня такой день 🥵