Кто мучается от тошноты в пмс?? Как спасаетесь?

Question

Ирина · Answer

у меня не перед, но в сами месячные тошнота накрывает
у меня это от боли, помогает обезбол и лимонная вода

Ира · Answer

Могут всякие упражнения для саморегуляции помогать, релаксация, дыхание и  прочее, если от тревожности тошнит

Комментарии