s_lena10
лена·Мама дочки (3 года)
Как правильно закаливать ребенка для иммунитета: советы мам
Девочки,кто и как закаливает детей?Не поздно ли нам это делать?Удалось ли кому-то повлиять на иммунитет таким способом?Не обливать холодной водой и бегать босиком по ледяному снегу конечно😁С чего начинать?
01.10.2025
Комментарии
Плюсую, тоже так делаю. Часто мой ребенок самый раздетый на площадке 🤣
01.10.2025 Нравится Ответить
Не кутаю, самое просто и ориентироваться по ребенку, спрашивать холодно ему или нет. Мои до сих пор без шапок ходят, хотя практически все уже в них на площадках
Постоянно окна на проветривание стоят. В любую погоду. На сон могу открыть по сильнее
Ходят по дому босиком, иногда в футболках, но чаще просто в трусиках
Не грею творожки/йогурты/ молоко, пьют прям холодное. Иногда могу подогреть, но совсем немного, если в помещении прохладно
Купаю тоже в воде не больше 40°
Вроде бы у нас получается укреплять так иммунитет. За прошлую зиму ни разу серьезно не болел, насморк неделю-полторы максимум
Старшего иногда могу пообливать холодной водой, после душа, но ему это нравится, ну и не перед сном, летом так делали после моря