Devochki privet. Kto kakoy vitamin prinimal posle rodov? Osobenno kormasie mami. Xocu kupit kompleks vitaminov tolko neznayu kakoy esli otvetite budu blaqodarna🙏🌸
Prinimayu otdelno.Vitamin D, jelezo, B kompleks.
@aytan., jelezo ziron(no ya menayu casto, vrac tak skazal), b kompleks Solivit B kajetsa nazivaetsa.
Не принимаю комплекс. Но записалась к эндокринологу, чтобы выписала анализы и по дефицитам пить буду. Думаю вит Д, железо упало, гормоны проверить хочу.
А комплексы не усваиваются, бессмысленная вещь.
Toje sovetuu po otdelnosti vse prinimat + po nadobnosti mojno analizi sdat i posmotret ctob znat ceqo skolko nado pit, mojet bit ctoto profilakticeski nado, a ctoto v deficite