Болит спина, поясница у взрослого (небольшие грыжи). Раз в три месяца обостряется, особенно если поднимет тяжелое неосторожным движением. У невролога были, назначил ЛФК🤦♀️
К какому специалисту обратиться? Остеопат, мануальный терапевт? Очень нужны имена хороших специалистов 🙏🙏🙏
ЛФК это то,благодаря чему я вообще живу и двигаюсь ещё как живой человек. У меня из вариантов только сидеть на лекарствах было. Причем не спорт ( он может быть травматичен) , а именно ЛФК. Бассейн тоже нет,не смотря на многочисленные разговоры о его пользе для спины( только для здоровой).Можно к реабилитологу обратиться( слышала Бубновский помогает).Мануалов и остеопатов очень не советую. Можно поломаться капитально.
ЛФК топовая вещь, смайлик не к месту. Сильные мышцы-разгибатели прекрасно амортизируют нагрузку на позвонки) Спорт в этом плане лучшее, что можно сделать, пока не всё запущено, его даже топовые неврологи релкомендуют. А так в моменте снятие болевого симптома/воспаления или операция
Может, мало упражнений включено, не знаю. Человек раньше только на уколах жил, сейчас иногда к кинезиологу обращается,полегче, но он в другом городе, далеко. Нужен специалист здесь😔
Небольшие грыжи могут быть причиной огромной проблемы, поэтому, нужно МРТ и сразу к нейрохирургу
Ну, вы лфк не отметайте тоже 😂 понятно, что в обострение так себе, но в ремиссии очень помогает поддерживать)
Мне вообще не уйти в обострение бассейн помогает. Если долго не занимаюсь, то слягу надолго)
Каприелов Карен Александрович, принимает в Остеомеде