Что делать, если ребенок долго бодрствует и плохо засыпает
Здравствуйте. У дочери слишком долгий период бодрствования: встаём в 7, ложимся в последнее время в 13.30-14 с боем, орами и криками ... Спит 2 часа, иногда час 30 и хватает этого до 21.00( весь день нервная потом) , хотя начинает орать спать в 20.00 уже, а. я не могу класть её в 20, тк она встанет в раньше 6 утра тогда+ у меня старший в 21 ложится, кладу вместе.... Может, надо к неврологу сходить?
Комментарии
Огромное спасибо! Очень информативный ответ!
У нас также подъем в 7.00 в ночь около 20.30. Днем спит около 11.00-12.00 но иногда и в 13.00. Между пробуждение и сном мне кажется больше 5 часов им сложновато. Чуть пораньше попробовать на сон дневно и в ночь на пол часа пораньше если попробовать?
а как давно такая проблема? вы пишете "в последнее время просто. И как было до этого?
Две недели примерно... В сад ходим 2.5 недели...
Без сада, спали в 12, макс 12 30
@fialka87, а ну так адаптация к саду и новому режиму) все наладится
Может связано с садом?
Потому что у нас режим
В 7 подъем
Сон 13-15
В ночь 22
Пошли в сад,он после 8 уже начинает психовать что надо спать
Даже не думала об этом, но, наверное, такое возможно
Мы в гкп до 11. 45)
Дома в 12,10, сразу же или с 12.30 уложить пытаюсь - никак (
В 11 не ляжет точно, даже в выходной...
Она перегуливает, поэтому орёт и не может уснуть - инфа 100%. 12 часов - это максимум, когда она должна лечь. Режим детского сада же не дураки придумали 🤷♀️
И да, она не сразу перестроится, понадобится время, чтобы она привыкла. Придётся сначала подолгу лежать, но потом это время укоротится.
Вижу, что у Вас проблема из-за ГКП. Невролог Вам тут ничем не поможет. Была точно такая же песня, когда дочь ходила в сад до обеда(( В 12 я забирала только, и пока до дома доходили, уже некого было укладывать, скакала как конь.
Попробуйте, может, чуть пораньше забирать и бегом домой. Дома без тусовок и долгих кормёжек сразу спать. Перед сном чисто символический перекус, а нормально пообедает уже после сна.