В ожидании первенца

Как научить ребёнка выражать чувства словами вместо истерик

Как научить ребёнка выражать чувства словами ?

Одна из самых частых причин капризов и истерик — это не капризы как таковые, а неспособность ребёнка выразить, что он чувствует. Ребёнок может злиться, грустить, уставать, но не понимать, что с ним происходит, и тем более — не уметь об этом сказать.

Как помочь?

1. Показывайте пример.

Говорите о своих чувствах:

🗣️ «Мне грустно, потому что я скучаю по бабушке»

🗣️ «Я злюсь, когда мне мешают отдыхать»

2. Озвучивайте чувства ребёнка.

Когда малыш расстроен, помогайте ему осознать эмоцию:

👶 «Ты злишься, потому что игрушка сломалась»

👶 «Ты расстроен, потому что не хочешь уходить с площадки»

3. Используйте книги и игры.

Сказки, карточки эмоций, кукольный театр — всё это помогает говорить о чувствах в безопасной форме.

4. Давайте время и пространство.

Иногда нужно просто побыть рядом и сказать:

«Я рядом. Когда будешь готов — поговорим»

5. Хвалите за попытки выразить себя.

Даже если ребёнок сказал всего одно слово: «Грустно» — это уже огромный шаг.

Эмоциональный интеллект формируется с раннего детства. Чем раньше ребёнок научится понимать и называть свои чувства — тем легче ему будет строить отношения, решать конфликты и справляться со стрессом в будущем.

Если пост был полезен — ставьте реакцию 🤍 и подписывайтесь!

Больше тем для родителей и нянь — впереди!

А в шапке профиля вас ждёт Telegram-канал с ещё большим количеством полезностей 🙌🏻

Материнство детям Семейные будни Родительский опыт

КС и чувство страха у детей: правда или миф? Делимся опытом, кто рожал с помощью кесарева, есть ли разница?

Муж прочитал где то, что если ребёнок рожден с помощью КС то у него отсутствует чувство страха. Ну если взять нашу дочь это сходится 100%. Но я думаю это не связано если честно Муж предложил проверить со вторым ребёнком 😁😁 А как у вас? Какой опыт у вас?

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные…

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен». Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял? 👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!» 👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать». ✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимателен» 👩 Мы говорим: «Давай быстрее!» / «Поторопись!» / «Замолчи!» / «Стой!» / «Отвечай!» 👶 Ребенок слышит: «Ты не важен. Тебе придется поступиться своими желаниями ради моих». ✅ Скажите иначе: «У меня 10 минут. Сколько тебе нужно времени?» (Попробуйте договориться). 👩 Мы говорим: «Не хнычь!» / «Не кричи!» / «Не смейся!»/ «Не плачь!» 👶 Ребенок слышит: «Не выражай свои эмоции!» ✅ Скажите иначе: «Ты, наверное, устал?» / «Ты чего-то испугался?» (Постарайтесь понять чувства ребенка). 👩 Мы говорим: «Ну сколько можно повторять?!» 👶 Ребенок слышит: «Ты дурак, ты неудачник!» ✅ Скажите иначе: «Ты справишься, попробуй еще. Я могу помочь, если хочешь». 👩 Мы говорим: «Мальчики не должны бояться (плакать)» / «Девочка должна быть послушной» 👶 Ребенок слышит: «Мужчина не имеет права на чувства» / «Женщина всегда жертва» ✅ Скажите иначе: «Ты расстроился» / «Ты рассердилась» / «Ты имеешь право это пережить» 👩 Мы говорим: «Как тебе не стыдно!» 👶 Ребенок слышит: «Ты плохой, с тобой что-то не в порядке» ✅ Скажите иначе: «Все мы ошибаемся. Ошибка — это шаг вперед к умению и знаниям» 👩 Мы говорим: «Посмотри, как хорошо он (она) делает, а ты?» 👶 Ребенок слышит: «Ты хуже других» ✅ Скажите иначе: «Я люблю тебя таким, какой ты есть!» Давайте обсудим в комментариях, насколько вы с этим согласны?

Девочки, вам легче выразить свои чувства , эмоции , то что хотите сказать в смс или словесно при встрече, допустим…

Девочки, вам легче выразить свои чувства , эмоции , то что хотите сказать в смс или словесно при встрече, допустим что-то не очень приятное ?? Или зависит от ситуации и кому ??

Как сохранить близость с ребенком? 3 ошибки родителей

Как не потярять близость с ребенком. Основные ошибки: 👉Вы чаще замечается что-то плохое, а хорошее воспринимаете, как должное. Когда ребёнок что-то уронил, мы сразу видим это и делаем замечание, обращаем внимание на ребёнка только тогда, когда он делает что-то не так. Но когда, например, он аккуратно держит какой-то предмет в своей маленькой ручке, мы молчим или даже не замечаем. Ребёнок запоминает, что когда он делает что-то не так, родитель сразу обращает на него внимание. Его вывод: пакость = внимание. ❗ Рекомендация. Обращайте своё внимание на то поведение, которое хотите видеть снова. Увидели хорошее -подчеркните его. Например: «Мне нравится, когда я вижу, что ты спокойно играешь». 👉Вы не хвалите своего ребёнка. Слова в духе «молодец», «хорошо» и «супер», повторяемые многократно, воспринимаются ребёнком как пустой звук. У такой похвалы всегда есть обратная сторона — обесценивание. Важна «качественная» похвала, когда родитель внимателен к ребёнку и видит, что именно у него хорошо получилось. Хвалить нужно за конкретное поведение, ведь таким образом вы развиваете в ребёнке уверенность в себе и способность увидеть результат своих действий. ❗ Рекомендация. Замените слово «молодец», например на фразу: «Мне нравится, как ты разукрасил эту картинку», каждый раз подмечая деталь, которую ваш ребёнок сделал хорошо, даже самую маленькую. 👉Вы не обсуждаете свои эмоции и эмоции ребенка. «Не плачь», «не грусти», «это глупости», «с мамой всё в порядке, просто в глаз что-то попало» — именно такие фразы отдаляют ребёнка от родителя. Ребёнок чувствует, что его эмоции не принимают, а родитель ему врёт о своих. Какой вывод он может сделать? «Проявлять свои эмоции плохо, тебя не поймут даже родители». Говорить о своих эмоциях важно, а дать возможность ребёнку рассказать о своих еще важнее. ❗ Рекомендация. Озвучивайте эмоции ребёнка. Если вы видите, что он грустит из-за ссоры с друзьями, вы можете сказать ему: «Это, должно быть, очень грустно и неприятно — поругаться со своими друзьями» или «Я вижу, что ты грустишь». Таким образом вы говорите о том, что принимаете его любым, что чувствовать — это нормально. И напоминаете, что вы — рядом. 👉Вы считаете ребёнка ещё маленьким для того, чтобы делать самостоятельный выбор. История из анекдота: —Моня–я–я! Иди домой! —Мама, я замёрз? —Нет, ты хочешь кушать! Дети лучше знают, чего они хотят. Ребёнок может выбрать сам, какие штаны надеть, с кем играть, какими игрушками делиться и т.д. Предлагать ребёнку выбор — значит развивать его самостоятельность и ответственность. Взрослые и дети имеют право на ошибку. Они могут выбрать не то, сделать вывод и пойти дальше. Но как они научатся, если за них все решают взрослые? ❗ Рекомендация. Дайте ребёнку выбирать и сталкиваться с последствиями выбора, поддерживая тем самым самостоятельность. Бывают ситуации, когда можно предложить ребёнку «выбор без выбора», только одно из двух: «Ты будешь макароны или пюре на ужин?». 👉Вы проводите мало качественного времени вместе. Сидеть рядом, уткнувшись в телефон, пока ребёнок собирает пазлы — не считается. Подойти к ребёнку и собрать их за него — тоже не считается. В игре со своим ребёнком вы можете его чему-нибудь научить или научиться самому, узнать, что интересно вашему ребёнку и что его беспокоит. Качественное время — это умение следовать инициативе ребёнка в игре, чтобы он чувствовал себя значимым, а в родителе увидел заинтересованность. ❗ Рекомендация. Каждый день хотя бы 15 минут уделяйте настоящей игре. Пусть ребёнок выбирет её сам, а вы следуйте его инициативе. Дети нуждаются в нашей безусловной любви и принятии. Не забывайте об этом🙏❤