Девочки,мне нужны хорошие тренировки для спины
Никто дома не тренируется ?
Поделитесь тренировкой ,плиз
На ютубе ведь куча
А так канали 22х22
Tgum тоже нрав
посмотрите на ютуб mari stretching
у неё хорошие тренировки
сейчас взяла у неё платный марафон
чтобы после родов восстановиться)
Тоже нужно 🤦🏻♀️