Повышен холестерин в 36 лет: что делать и как снизить
Кто разбирается в анализах.Холестерин повышен конечно.Мне 36 лет .
Комментарии
Сейчас док мед врачи топят за то, что просто анализы не надо лечить. Холестерин да, высокий, но опять же, есть ли у вас лишний вес, какое питание, образ жизни, какое состояние накануне сдачи, как вы спите и т.д. генетика.
Возможно за пару месяцев диеты, уверенного спорта и здорового сна показатели уменьшатся. Ещё ферритин небольшой, можно подумать над препаратами железа, +2 беременности было, конечно это не помешает.
Организм - это не просто цифра в таблице анализов, тут и ваше самочувствие, жалобы надо учесть. Лучше всего пойти к терапевту:)
Есть ли хронические заболевания, вцелом как часто и как давно болели - всё это влияет на цифру анализов. Не обязательно, чтобы каждый анализ был в рамке нормы, рамки нормы установлены лабораторией в среднем, но это не всегда всем подходит.
@arinanikol были на кануне стрессы , болела перед сдачей анализов примерно 3 недели назад.Сплю по 6-8 часов.Пропивала Фенибут .Ну и месячные пошли в день сдачи анализов.А и ещё часто кушаю картошку фри иногда гамбургеры раз или 2 в неделю точно.Кофе по 3 чашки пью
@sasha6789 я не терапевт и не проконсультирую Вас) моя мысль в том, что лишь на цифры смотреть неправильно, нужно слушать и оценивать организм целиком
За холестерин переживаю.Опасны ли эти показатели для жизни ?
@sasha6789,в значении написано 4.14-4.89 высокий холестерин.
@arinanikol и ещё рост 164-67 кг.Есть лишний жирок