Тревожная мать: что делать с тревожностью и самокритикой
Я супер тревожная мать!!!
Что мне с этим делать!?
Это саморазрушение🕹️
Комментарии
Работать над собой
Замечать и самой себе твердить - сейчас ты зациклена. Ты себе вредишь. Отпусти. Не контролируй все. Ты не должна и не можешь все контролировать
Так по сей день работаю над собой
Прощаю себе ошибки. Хвалю за то, что делаю и так далее
Ой как это сложно!!!я идеалист…и если что то идет не так у меня от этого голова начинает болеть…и т.д.
С появлением малыша все эти чувства обострились,сегодня показалось,что уздечка короткая под языком и всееее поехало ,меня не остановить 😩записалась к хирургу педиатру и неврологу
@m2022, понимаю. У меня есть этот синдром 🥲
Но это ведь правда саморазрушение
Как ты и написала
@thesirla, еще как правда,иначе я не могу описать это состояние)
Мы просто сами себе усложняем☹️