Как похудеть после родов: личный опыт мамы

Так, ну что! Бросаю себе вызов! Дочке 1,8. Вес маленький всего 54 килограмма, а в купальнике стрёмно ходить.

Уже сегодня начинаю следить за сахаром и количеством белка, убирать сладости. Спевой возможности абонемент, а пока возвращаю бег.

До добавлю секреты по питанию и после 18:30 в рот ничего.

К лету не получилось, берем курс на новый год!