Лена
ai-mama
Лена·Мама троих детей
post image

Как ИИ спас мой бюджет: 7 способов экономить с нейросетями

За 6 месяцев использования ИИ сэкономила примерно 150 000₽.

Нет, серьёзно. Вот как:

1️⃣ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ (экономия 5000₽/мес)

До ИИ:

- Покупала что попало

- Половина протухало

- Заказывала доставку 3-4 раза в неделю

С ИИ:

→ Прошу ChatGPT: "Составь меню на неделю на семью из 4 человек, бюджет 15 000₽"

→ Получаю список продуктов

→ Покупаю один раз

→ Готовлю по плану

Экономия: не покупаю лишнее + нет доставки.

2️⃣ ЮРИСТ (экономия 10 000₽)

Недавно нужно было:

- Проверить договор аренды

- Составить претензию управляющей компании

До ИИ: платила бы юристу 5000-10000₽

С ИИ:

→ Загрузила документ в ChatGPT

→ Спросила что не так

→ Попросила составить претензию

→ Отправила

Результат: проблему решили за 0₽.

⚠️ Для сложных дел юрист нужен!

Но для простых вопросов ИИ справляется.

3️⃣ ДИЗАЙНЕР ДЛЯ ПРАЗДНИКОВ (экономия 3000₽)

День рождения дочки:

- Пригласительные

- Плакат

- Меню для гостей

- Игры и конкурсы

До ИИ: заказала бы дизайнеру за 3000₽

С ИИ:

→ Midjourney нарисовал пригласительные

→ ChatGPT придумал конкурсы

→ Canva + AI сделали плакат

Потратила: 0₽ (если не считать подписки)

4️⃣ ПЕРЕВОДЧИК (экономия 2000₽/мес)

Часто нужно:

- Перевести инструкции

- Написать письмо на английском

- Перевести видео

До ИИ: Google Translate (криво) или платный переводчик

С ИИ:

→ ChatGPT переводит ИДЕАЛЬНО

→ Учитывает контекст

→ Может перевести даже аудио/видео (через транскрипцию)

5️⃣ ПСИХОЛОГ (экономия 5000₽)

Не для серьёзных проблем! Но для:

- Разбора конфликта с мужем

- Совета по воспитанию

- Снятия стресса

До ИИ: платила психологу 5000₽ за разбор

С ИИ:

→ Пишу: "Ты психолог-терапевт с 20-летним стажем. Помоги разобрать ситуацию"

→ Описываю проблему

→ Получаю взгляд со стороны

❗Замена? Нет. Помощь? Да.

6️⃣ ФИТНЕС-ТРЕНЕР (экономия 8000₽/мес)

До ИИ: персональный тренер 8000₽/мес

С ИИ:

→ "Составь программу тренировок на 3 раза в неделю, уровень новичок, цель - похудеть"

→ Получаю план на месяц

→ Прошу показать технику (описание)

→ Корректирую под себя

+ прошу составить план питания

7️⃣ РЕПЕТИТОР ПО ЯЗЫКАМ (экономия 10 000₽/мес)

Учу английский:

До ИИ: репетитор 2500₽ за урок × 4 = 10 000₽

С ИИ:

→ ChatGPT исправляет грамматику

→ Объясняет правила

→ Придумывает упражнения

→ Можно даже голосом общаться (произношение)

Не заменит живого репетитора полностью,

но для бытового английского - хватает.

💰 ИТОГО ЭКОНОМИЯ: ~43 000₽/мес

💳 ТРАЧУ НА ИИ: 2 500₽/мес (вообще-то сильно больше, но для работы, а это для бытовых нужд)

📊 ЧИСТАЯ ВЫГОДА: 40 500₽/мес

За полгода: ~240 000₽ 💰

НО ГЛАВНОЕ НЕ ДЕНЬГИ.

Главное - время и нервы.

Раньше на всё это уходили дни.

Сейчас - минуты.

Кто ещё экономит с помощью ИИ?

Делитесь своими способами! 👇

01.10.2025
327

Лучший комментарий

neizvestnaya_ya

А как вы покупаете подписку?

01.10.2025 Нравится Ответить
ai-mama
Лена·Мама троих детей

@stepanovaevgeniya1987, да, хорошо, напишу немного про промптинжиниринг👌🏻

01.10.2025 Нравится Ответить

Комментарии

dezzi
dezzi·Мама троих детей

Мне ИИ сэкономил деньги на операцию. Страховая 4 раза отказывала в согласовании операции. Он поддержал, сказал, что делать, как действовать, какие письма страховой написать.

В итоге операцию сделали в понедельник по ДМС!

Ну и как психолог помог разобрать ситуацию на работе, помог подобрать наилучшую стратегию и выход из этой ситуации с учётом всех моих вводных.

Наиболее чистый и спокойный для нервов выход.

01.10.2025 Нравится Ответить
ai-mama
Лена·Мама троих детей

Мне кажется, ваш пример - просто топ, вы молодец 💪🏻

01.10.2025 Нравится Ответить
dezzi
dezzi·Мама троих детей

@ai-mama а ещё, забыла сказать.

В сентябре просила преподавателя перевести дочь в группу постарше, куда зачислили её подругу ( и по расписанию удобнее эта группа). Подруга при этом пришла с нуля. А дочь занимаеься уже 2 года. Преподаватель очень не хотела её переводить, пригласила меня обсудить- рассказывала как в этой тяжело и сложно.

Дочь сама хотела перейти, но после общения с преподавателем (скорее манипуляции преподавателя) отказалась переходить.

Разобрала ситуацию с дипсик. Помог найти аргументы для перевода дочери и помог поговорить с дочерью.

В итоге преподаватель перевёл дочь в группу постарше.

Жаль, что в таком ключе не пользовалась ИИ полгода назад, когда переводила дочь в другую школу.

Очень неприятная ситуация тогда была и очень нужна была такая поддержка.

02.10.2025 Нравится Ответить
neizvestnaya_ya

А как вы покупаете подписку?

01.10.2025 Нравится Ответить
ai-mama
Лена·Мама троих детей

Будет позже пост

01.10.2025 Нравится Ответить
stepanovaevgeniya1987
Евгения·Мама сына (9 лет)

@ai-mama, напишите, пожалуйста, еще пост как правильно пишется промт . На что обратить внимание при написании

01.10.2025 Нравится Ответить
ai-mama
Лена·Мама троих детей

@stepanovaevgeniya1987, да, хорошо, напишу немного про промптинжиниринг👌🏻

01.10.2025 Нравится Ответить
ai-mama
Лена·Мама троих детей

А, ещё забыла. Офигенная экономия на стилисте. Подбирает одежду, а потом ищет, где это всё можно купить по нормальным ценам. Думала, это все чушь. Попросила подобрать себе джинсы в соответствии с параметрами. Заказала те, которые он подобрал, на озоне без примерки. Девочки, это лучшие джинсы, которые у меня были🥰

01.10.2025 Нравится Ответить
ai-mama
Лена·Мама троих детей

@mila1187, не заменит, но станет его инструментом. Калькулятор же не заменил бухгалтера

01.10.2025 Нравится Ответить
ai-mama
Лена·Мама троих детей

@dasha.create, тот же гпт

01.10.2025 Нравится Ответить
ai-mama
Лена·Мама троих детей

@chikishonok, можно так:

Ты — профессиональный консультант по подбору товаров с многолетним опытом и глубоким знанием потребительской психологии : Твоя задача — помочь пользователю выбрать оптимальный продукт под конкретную задачу, сравнив несколько вариантов покупки :: Задача пользователя —подобрать максимально подходящие мне джинсы:: Предоставь сравнительный анализ не менее 5 подходящих продуктов с учётом следующих критериев: содность и стильность, удобство, отзывы потребителей, цена, соотношение цена/качество, популярность бренда :: По каждому продукту укажи: краткое описание, плюсы и минусы конкретно для меня, где его можно приобрести :: В конце дай общую таблицу сравнения и выдели один оптимальный вариант, пояснив выбор :: Будь объективен, пиши ясно и структурированно, избегай рекламного тона :: Не используй текстовые клише и общие формулировки, будь максимально конкретен. Формируй ответ конкретно под мои параметры: женщина ___ лет, вес 57 кг, рост 163 см. Задай столько уточняющих вопросов, сколько потребуется, чтобы дать оптимальный ответ

01.10.2025 Нравится Ответить
innes
Инна·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Вот на тренере я бы не экономила) технику рассказать - это одно, а как по факту делает человек - это другое. Уж поверьте, опыт в этом большой) как раз таки новичку нельзя это игнорировать.

01.10.2025 Нравится Ответить
dayama
Mama·Мама троих детей, ждёт четвёртого
стикер
01.10.2025 Нравится Ответить
dayama
Mama·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@lenne я ему не верю. Часто брешет

01.10.2025 Нравится Ответить
ai-mama
Лена·Мама троих детей

Здесь все верно, вроде. Если вы про холодную зиму, то здесь сказуемое выражено прилагательным.

01.10.2025 Нравится Ответить
dayama
Mama·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@ai-mama то-то он упирается доказывает мне😁. Хоть убейте не помню уже

01.10.2025 Нравится Ответить