Регресс сна у ребенка: как пережить и восстановить силы

Боже как пережить этот регресс сна. За ночь малышка просыпалась 6 раз. И вот только недавно уложила в седьмой раз , думаю хоть посплю час , но нет она во всю шевелится не могу уснуть 😭

Еще вчера перед сном сильно поругались с мужем , он аж от злости разнес все дома, ушел спать в гостиную..кажется дело идет к разводу.

А ведь есть еще и быт днем , после снова наступит ночь с этим регрессом. Днем отсыпаться не получится , буду ходит на улице с коляской , так как малыш только так хорошо спит.

Понимаю , что это наоборот хорошо , малыш развивается , но у меня уже сил нет.