Нужны ли БАДы и витамины: мнение врача о питании
Целесообразность приема БАДОВ.
Часто на приеме спрашивают : «может нам каких -нибудь витаминов попить?»
К сожалению, ни один витамин не заменит нормальный и сбалансированный рацион.
Один из самых частых витаминов -добавок это Омега 3-6-9 жирные кислоты.
Организм получает свою норму после 1-2 порций рыбы в неделю.
Это не так много.
Также жирные кислоты содержатся в орехах , растительных маслах, бобах, икре , яйцах, авокадо.
Сейчас в осенний период необходимо уделить данным продуктам особое внимание .
Я всегда выступаю за то , чтобы обратить внимание на разнообразное питание .
Также профиль безопасности добавок остается неизвестным из-за отсутствия исследований.
Комментариев ещё никто не написал.
Жирные кислоты, соли жирных кислот, слизь в большом количестве в кале, скрытая кровь и реакция на белок положительно, у кого было?
Подскажите, пожалуйста, а когда уже можно начинать пить поливитаминный комплекс для беременных? Фолиевую кислоту, омега 3 жирные кислоты пью, витамин Д тоже. Йодомарин эндокринолог пока запретила.
Сегодня была у врача на первом приеме, назначила пить фолиевую кислоту и йод, написала на выбор:Фемибион 1, йодилайф, Фолио, или отдельно фолиевую + йод. Кто-нибудь что то из этого пил? Лучше без добавок других витаминов, или наоборот лучше когда их больше.
Витамин Д для детей: дозировка, анализ крови, рекомендации
Напоминание 11
«Не забывайте о приеме препаратов витамина д»
Этот витамин в первую очередь важен для кальциевого обмена.
Перед приемом препаратов в идеале - оценка уровня витамина д в крови.
Однако, согласно международным рекомендациям, проф дозы не являются опасными.
Ещё больше о нем - ссылка
#месяцнапоминаний от детского эндокринолог
Повышенные жирные кислоты в копрограмме у ребёнка 2 месяцев: что делать?
Девочки, подскажите пожалуйста, у кого были в копрограмма повышенные жирные кислоты? Ребёнку 2 месяца😬. Что с этим делать и страшно ли это?