Отказ от сахара и выпечки на месяц: личный опыт

Наступило 1 октября и это значит, что я исключаю сахар и мучную выпечку на месяц. Для кого-то это естественно, для меня же, человека, который любит съесть конфету с кофе или булочку с чаем днем, это будет испытанием. Пожелайте мне удачи. Хочется уже себе доказать, что я тоже могу управлять своими желаниями и усилить дисциплину 💪🏼