Вы можете купить книгу для начинающего православного. Подойдите в церковную лавку и попросите посоветовать пару книг для человека, который только начинает путь своего воцерковления.

А так, важно знать Отче Наш, Символ Веры, Иисусову молитву (коротенькая). Живые помощи. Богородица дева радуйся (коротенькая), молитва к святому, чье имя носишь.

Самое главное потихоньку начинать исповедоваться и причащаться.

Пусть не часто, но регулярно.

Я хожу не часто. Но в Бога верю. Я лично ставлю свечки Пресвятой Богородице. Молитвы есть и в интернете, можно и свечку зажечь и искренне и дома помолиться. Важно очень просить от всего сердца. И можно молебен о здравии болящего заказать, можно в монастыре читают каждый день, можно в церкови (в определённые дни)

Лучшая молитва от своего сердца, если что то просите искренне просить, знать основные молитвы "отче наш" " Молитва Богородицы " "Верую", есть акафисты на всякие житейские случае.