Татьяна Федюк
t_fedyuk
Татьяна Федюк·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Подготовка к соревнованиям по фитнес-стилю: анализы и витамины

post image 1
post image 2

Сегодня у меня день рождения!

И что я сделал? Правильно купила абонемент в зал , и пошла фигачить

Нет я не виню себя, за то что я в такой форме было миллион попыток , заниматься дома но я знаю что только в зале я выложусь на полную 🙈

К чему я вообще это все, я думаю многие знают за новую категорию в фитнес бикини,

соревнованиях по бодибилдингу категория "Фитнес-стиль" предназначена для женщин, которые хотят продемонстрировать спортивное, но не чрезмерно мускулистое телосложение с гармоничным развитием мышц и тонусом кожи.

Так вот , я поставила себе цель 🎯 на следующую осень выступить, и нет я не претендую на первые места ( хотя что это я ? Еще как претендую ! )

Мне хочется выступить , и доказать себе что я могу!

Я знаю тут много девушек, кто активно занимался спортом , какие лучше сдавать анализы на дефициты ? Пьете ли вы коллаген , и вообще какие витамины предпочитаете?

30.09.2025
2

Комментарии

ira_r
Ира·Мама двоих (3 года, 7 лет)

О привет 😌🙌🏻🤪я с тобой )))) но я еще подумываю именно бикини )) но там как карта ляжет ))))

05.10.2025 Нравится Ответить
t_fedyuk
Татьяна Федюк·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я желаю тебе удачи 🍀

Я тоже об этом думала , но за год я не успею думаю 🤔

06.10.2025 Нравится Ответить
ira_r
Ира·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@t_fedyuk, у тебя опыт есть тренировок ?

06.10.2025 Нравится Ответить
t_fedyuk
Татьяна Федюк·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@ira_r, да , до второго декрета я больше года ходил в зал по 3 раз в неделю с тренером

08.10.2025 Нравится Ответить
mamusik_irusik
Ирэн ·Мама дочки (6 лет)

Удачи вам 👍

30.09.2025 Нравится Ответить
t_fedyuk
Татьяна Федюк·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Спасибо большое ☺️

30.09.2025 Нравится Ответить