aliiiina
Алина·Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
Тренировки для беременных дома: как разгрузить спину
А кто-то занимался дома в беременность по видео тренировкам для беременных? Посоветуйте 🙏 больше просто спину разгрузить, ну и калорий потратить
11
Комментарии
Приложение мамагеря, 2 беременности занималась с Валентиной
Нравится Ответить
Приложение МаМагеря. Там есть видео тренировки для каждой недели. Бесплатно
Нравится Ответить
Я делаю йогу для беременных
ссылка
Это видео уже раза три делала
Нравится Ответить
Спасибо! Вот наверное йога мне и нужна
Нравится Ответить
Down Dog у них и для беременных, и обычная йога