Девочки, какое железо хорошо поднимает ферритин в беременность?)
Если у вас уровень общего белка ниже 67, то бад возможно не поможет.
Если общий белок хороший показатель, то можно выбрать комплекс с железом.
Выше написали про Гемоплекс, он хороший да.
Но там высокая дозировка Б12, вам надо знать какой у вас показатель этого витамина.
В идеале обратиться к интегративному гинекологу, вам помогут подобрать или к грамотному нутрициологу
Мне помогало от Солгар, оно легко усваивается и нет расстройства пищеварения потом)
Это индивидуально очень. Только пробовать что подойдёт.