Как поднять витамин В9 и гемоглобин ребенку при анемии

Как поднять В9 ребенку? Кыыьым как и у меня анемия. Гемоглобин по 110 у обеих. Ферритин 12, железо нижняя граница. Хата Д уодээбит до 43. В идеале Хас буолуохтаага буолла? Кыыьым киэнэ туспут, 2000 биэриэхпин наада буолбут хотя бы месяц.