Как поднять низкий гемоглобин и витамины после операции

Сегодня был плановый прием в ЖК в рамках восстановления после операции.

По результатам - уровень железа ниже уровня Марианской впадины, в целом, как и В9 и В12 😄

Что ж, будем поднимать 😌

Не смотря на такие грустные новости, есть момент для гордости - отвес в 1 кг за неделю без ограничений в продуктах.

Для себя поставила цель: вернуть до Нового года свой вес до гормональной терапии.

На этом пока все 🍁

#дневник_восстановления