Почему постоянно хочется кофе и шоколада? Причины тяги

Я так живу уже год. Мне говорят про дефициты, магний, железо. Ну и нервы с недосыпами делают своё дело

Я до того как два месяца магний пила то как не в себя кофе и шоколад поглащала, сейчас к шоколада отношение ровное, кофе только утром и то как привычка уже

Я тоже люблю кофе с молоком и со сливками, но сдерживаюсь 3 чашки не больше(правда чашки у меня большие😬) с анализами все нормально, просто я кофеман, хотя черный кофе не люблю😃

Нервы, магний, железо, проблемы с щитовидной. Или просто от кофеина зависимость. Можно сдать тест на генетику по отношению к кофе.

Дефициты надо проверить

Гемоглобин проверяйте. Железодефицит.