fattahova2504
Карина·Мама четверых детей
Как наладить режим дня с ребенком и перестать прокрастинировать
Я в прокрастинации , нет режима , я ничего не понимаю когда кормить когда спать ложить , гулять в какое время … дни просто проходят … мимо… дома бардак , я нервсчесанная… как себя в руки взять 😔
30.09.2025
1
Комментарии
С бардаком пусть старшие немного помогут. Сейчас период такой видимо, режим потихоньку выстроится. Попробуйте маленькими шажочками выстраивать расписание так, как удобно вам. Сколько по времени спит ребенок? Как пока комфортно-один или 2 сна? Ложитесь вместе с малышкой. Дети могут и нагетсы поесть с пельменями.
30.09.2025 Нравится Ответить
Надо отдохнуть, любыми путями, тогда все становится на места. Сутки себе посветите. А уже на следующие, пока ребенок спит, составьте график на бумаге