Ксю
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Роды без партнера: личный опыт и советы мам

И ещё, девочки, поговорите со мной на тему родов БЕЗ партнёра. Я стараюсь об этом лишний раз не думать — ибо грустно 😔 — но хочется послушать опыт тех, кто рожал в одиночку.

Мы в Германии не так давно, родственников и близких друзей тут нет, мой немецкий очень слабый (я учу, конечно, но сейчас, беременная, в темпе улитки). Старшего ребёнка, исессна, оставить не с кем. А учитывая то, что большинство родов начинаются ночью, то и до больницы мне придётся добираться самой. Короче, волнуюсь и переживаю сильно, хоть и понимаю уже, как весь процесс происходит.

Может, стоит с собой что-то взять на роды? Музыку, киношку? Что лично вам реально помогало отвлечься, чтобы переживать схватки и в целом меньше стрессовать?

30.09.2025
2

Комментарии

marischania
Мария·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Я просто обнять и поддержать 🫂

У меня подруга на 40ой неделе, у неё сыну 3,5г и тоже переживает, с кем оставить, тоже надеется на сад 🙈 к сожалению, она за 850км от нас, на другом конце Германии, а то бы конечно договорились...

А когда я рожала, должна была приехать моя сестра, но она малёк не успела - доехала к 19ч до города, а родила я в 15ч) мне тоже ой как не хотелось без мужа, но у нас дочь , к счастью, уже большая, она с радостью поскакала сначала к соседке пожилой, потом в семью подружки, а уже вечером её моя сестра домой забрала.

Короч, желаю, чтоб вторые роды реально прошли быстро, легко и утром в будний день🤞 другая моя подруга с мужем еле успели ставшего в сад закинуть и домчать до роддома - и родила она на стойке регистрации в штанину🤪 это теперь их семейная байка.

01.10.2025 Нравится Ответить
gin_fox
Olga·Мама сына (3 года)

А вы выбрали роддом? Сделать это заранее, значит сильно облегчить жизнь)) насколько я помню свои роды, там язык мало нужен😅акушерки были милые и заботливые, сложный язык не используют. Потренируйте слова подходящие по теме через чат гпт. С собой возьмите тёплые носки, ночнушку или длинную футболку, для родов, нескользящие сланцы, полотенце, средства гигиены, одежду на сменку/выписку, что-то из еды. Кормят в роддомах отвратительно🥹малышу все дадут, возьмите только в чем выписываться будете. Я вот сейчас переживаю за вас и старшего малыша...где он будет, если начнётся? 🥺может, вам найти няню с возможностью ночного выезда? А ещё вспомнила, если вы не нашли акушерку еще, спросите в роддоме. Они ходят на дом на осмотр вас и малыша

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

У нас выбирать не приходится — в деревне живём, так что поедем в ближайшее село 😁😁 Термин там через пару недель, разузнаем всё. Хебамма у меня есть (даже русскоязычная!), но она говорит, что с ноября, вероятно, отменят посещения на дому — придётся ездить к нашему детскому в другой город. А так дочка с мужем останется — других вариантов у нас действительно нет. Кто-то выше предположил, что я совсем одна, но я, видимо, неправильно выразилась) Как уж я в роддоме одна буду — вопрос десятый… от этого и грустный :(

01.10.2025 Нравится Ответить
gin_fox
Olga·Мама сына (3 года)

@zerberra а, понятно теперь. Да, я подумала, что вы в целом одна с ребёнком 😅 в е будет хорошо, там будет много квалификацированной помощи. У меня муж был со мной и бесил страшно😁и хваленый массаж поясницы делал только хуже, так что толку с него было мало. Наверное, только, в моментах, когда я от боли вообще ничего не соображала, он очень пригодился. Мы все держим за вас кулачки! ❤️

01.10.2025 Нравится Ответить
dasha.z
Daria·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мне повезло, и я успела родить, пока старший ребёнок был в садике. Но это заранее не предугадать, поэтому я а разным вариантам готовилась.

Если в больнице все документы заранее заполнить, плюс план родов обговорить (пожелания), то уже никаких документов при принятии в больницу подписывать не придется. Это в плане языка.

А так главное - зарядка для телефона и настрой.

Я бы ещё взяла с собой бутылку воды и печенье/батончики.

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

У нас термин в роддоме в середине октября, надеюсь, там всё решим и по прибытию действительно не надо будет заморачиваться с кучей бумаг. У меня и сейчас-то голова через пень-колоду соображает, а со схватками, боюсь, вообще как бревно буду 😆😆

01.10.2025 Нравится Ответить
minttu
Анна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Ой я наоборот нормально одна рожала, никто мне был не нужен) по немецки я тогда не говорила, А1 только закончила. Как раз сыну тогда так же было 2,10. Они меня вечером привезли, уехали домой, а с утра уже ко мне приехали с малышкой знакомиться 😊

На первых родах муж был)

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Вау, ну у нас прям похожая ситуация))) А как сын отреагировал на сестрёнку? Тяжело было со слабым языком рожать в итоге? В нашем роддоме только моя хебамма по-русски говорит, но попасть в её смену — это прям лотерея, потому что их в команде больше 12 человек

30.09.2025 Нравится Ответить
minttu
Анна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@zerberra он тогда ещё даже не говорил) да гладил её ☺️

На родах я почти все время, впринципе не так долго, часа 3, была одна, акушерка сказала, как будет что-то надо - вызывай меня по кнопке, ну я вызвала, решила, что хочу ванну набрать, а она посмотрела, что пора уже рожать)) пришла ещё какая-то врач, вообще ее не помню, быстро все и потом уже в палату чуть ли не сама пошла

01.10.2025 Нравится Ответить
frella
Katja·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я одна второй раз справилась☺️было супер спокойно и потом легко с малышом, никто не дергает, не бесится, убираться не надо, еду приносят. Вот реально, как в спа попала😅😅😅

Найди и потренируйся с приложением. Сейчас каких только нет. Наверняка есть такое-говоришь на своем языке, а он переводит и зачитывает на другом. Будешь увереннее себя чувствовать.

30.09.2025 Нравится Ответить
frella
Katja·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@zerberra, я брала всякие орешки, батончики, вдруг что. Но не пригодились:) мне нормально было

30.09.2025 Нравится Ответить
angel.zla13
Елена·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@zerberra ну вечером бутерброд с сыром или колбасой. Можешь заранее 2 попросить🙈🤣

Все что я брала с собой, все съел муж, когда приезжал 🤣мне ничего не пригодилось. Я много чая пила😁

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

@angel.zla13, бутерброоод 🙄🙄 Звучит как издёвка... Помню, мне в России сразу после родов принесли тарелку гречки с котлетой и кусок хлеба. Я была настолько голодна, что уплела всё одной рукой, забыв, что в другой ребёнок и что сидеть мне вообще-то нельзя 🤣 Блин, придётся ещё и судочек собирать в клиникташе 😆

30.09.2025 Нравится Ответить
angel.zla13
Елена·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Мой тупо не успел второй раз. Были стремительные роды после стимуляции. И было не до киношки и не до мужа 🙈🤣🤣🤣 хебамма переживала, что муж не успеет. А я говорю, пох на мужа, давай рожать быстрее🤣🤣🤣

30.09.2025 Нравится Ответить
angel.zla13
Елена·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

телефон с интернетом и зарядка..Там и переводчик есть 🫶

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Нууу даа, в первых родах ближе к потугам я мечтала просто родить уже 😆 Муж там что был, что его не было… как-то не до него было)) В этот раз, надеюсь, всё пройдёт намного быстрее — чтобы даже испугаться не успела

30.09.2025 Нравится Ответить
juliet888
Юлия·Мама сына (5 лет)

Я с мужем была) он мне напоминал дышать😀 а я реально забывала, а это реально помогало. И никакие снеки, мультики мне не понадобились, я рожала довольно быстро, а потом уже смотреть за ребёнком да новости почитать урывками😀 не до фильмов и книг

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Мне в первый раз тоже муж постоянно напоминал дышать, но это капец как бесило 😆 Может, и хорошо даже, что сейчас одна буду. Когда тренировочные схватки начинаются, есть возможность вспомнить, как облегчить боль

30.09.2025 Нравится Ответить
juliet888
Юлия·Мама сына (5 лет)

@zerberra мне было бы без него грустно, обидно и одиноко😀

30.09.2025 Нравится Ответить
doppelherz
Оля·Мама двоих (младенец)

У нас никого нет, ехали в ночи со старшей в одеяле 🤣

Поэтому в этот раз я рожала одна

Ну за 40 минут не понадобился муж, поэтому делаю быстрых родов 😁😁😁

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Аминь 😆😆

30.09.2025 Нравится Ответить
lika.1503
lika·Мама сына-младенца

Я рада была что родила без мужа, помню когда у меня только воды отошли, он начал пониковать больше чем я сама. Он такие вопросы медсестрам задавал где я думала «о господи что он говорит»😂 и вышло так что спонтанно ко мне пришла свекровь и с ней я родила

30.09.2025 Нравится Ответить
lika.1503
lika·Мама сына-младенца

@lika.1503, это еще и с таким паническим тоном, больница от нас была 20 минут далеко но то как он меня туда отвез продлилось 10 минут

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

@lika.1503, 🤣🤣🤣 боже правый, ахах, такого бы я добровольно дома оставила))) Это сейчас забавно читать, а в моменте наверняка хотелось его по башке треснуть

30.09.2025 Нравится Ответить
lika.1503
lika·Мама сына-младенца

@zerberra, дааа хотелось бы😂😂😂даже когда воды отошли он сказал ты что сейчас родишь 😂😂

30.09.2025 Нравится Ответить
linokko
linda·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Я два раза родила сама, никого не было, да трудно хочется чтобы кто то был рядом поддерживал. Но муж был с младшим а из родных больше никого не было рядом

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Да вы умница ❤️ Ну а куда ещё деваться, конечно. Как всё прошло?

30.09.2025 Нравится Ответить
linokko
linda·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@zerberra, ну в общем не плохо, но хотелось кого то рядом, чтобы поддержать . А так не плохо смотрели, не плохо ухаживали, помогали. Вот в январе снова должна пройти этот путь🥹

30.09.2025 Нравится Ответить
aisha.germany
𝒜𝒾𝓈𝒽𝒶🌙·Мама троих детей

Всех троих родила без мужа и очень рада)представляю как он меня бесил бы😆Не вижу в этом проблем😊

30.09.2025 Нравится Ответить
aisha.germany
𝒜𝒾𝓈𝒽𝒶🌙·Мама троих детей

Но со мной была подруга и один раз золовка.

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

@aisha.germany, да, ключевой вопрос в том, чтобы хоть кто-то рядом был. Больше даже из-за языка. Муж со мной и в праксис сейчас ходит, потому что у моего беременного мозга часто случаются «отключки», когда я вообще ни слова не понимаю из того, что мне говорят 🤪

30.09.2025 Нравится Ответить
kindtanastasia
Anastasia ·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Эммммм... Возьмите ребёнка с собой и мужа. Двоюродная сестра мужа так делала. Муж был в отъезде, она одна. Родители в другом городе. Она начала рожать отошли воды. Так собрала старшего, себя и поехала на скорой в роддом. Пока рожала старший сидел с медсестра и. Все прошло отлично.

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Моя ещё мелкая, боится новых взрослых и не шпрехает по-немецки 🫣 Да и зачем ей сидеть с медсёстрами, если у неё папа есть? Ладно б я совсем одна была…

30.09.2025 Нравится Ответить
tatjana.mader

Говорят, когда вызываете Скорую, они по соседям ходят и просят ребёнка присмотреть.

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

@angel.zla13, да я уже думала. Будем выкручиваться 😁

30.09.2025 Нравится Ответить
tatjana.mader

@zerberra так бы и сказали! 😅 Я думала, что вы без мужа (по какой-либо из причин, а переспрашивать было бы не тактично), его совершенно нет в посте, ни слова.

Муж сам что говорит? Предлагает варианты?

30.09.2025 Нравится Ответить
tatjana.mader

@zerberra у вас "непонятные соседи"? У нас все 👌 если не считать одного милого бородача, который из всех праздников только на Хэллоуин оформляет окна, но уж на всю катушку😁

30.09.2025 Нравится Ответить
ohjulia
Juliette·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У вас совсем нет друзей ? С кем дружат дети и вы ?

если нет , я бы просила воспитательницу из сада за деньги , чтобы попыталась выйти к вам в момент родов . Шанс мало вероятен, но тем не менее , она могла бы попробовать при хорошем вознаграждении и в том числе. Также либо ваш муж в садик отведет ее, если роды будут днём в будни, а воспитательница после заберет к себе или отвезет домой к вам и побудет с ней какое - то время .

Будет ли кто-то из ваших родных прилетать на роды ?возможно стоит просить прилететь к 39 неделе и там уже по ситуации

30.09.2025 Нравится Ответить
ohjulia
Juliette·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@zerberra, я бы попросила прилететь в любом случае . Во первых она может брать на себя младшую и быт , если вы правильно договоритесь. А вы будете гнездоваться с малышом . У меня у детей разница тоже 3 года и я была Мега счастлива , когда моя мама на месяц малышки приехала и была с нами 2 месяца . Первый месяц после родов брал муж elternzeit .

Сейчас надо думать о том как организовать быт и если вы хотите правда рожать вдвоем и это для вас ценность - звать свекровь без раздумий. обсудите сроки - с 39 недели на 4 недели например . За это время мы по-любому родите уже , и потом она улетит сразу , если вам ее zu viel. А это время она будет с дочкой ( вы будете себя разгружать до момента рождения ) , в родах - тоже с ней , а затем полетит к себе

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

@ohjulia, если бы моя мама прилетела, я бы тоже была мега счастлива 😀 Но свекровь — нет, ни за что и никогда больше. Тем более после родов, когда гормоны бушуют и сил на «договариваться» вообще нет. Она ведёт себя как ребёнок и не умеет иначе, поэтому такой вариант мы оба даже не рассматриваем. Рожать хотелось бы, конечно, вместе. Но если уж никак не получается — а оно, скорее всего, не получится — то просто хотелось бы как-то облегчить себе одинокое пребывание в роддоме без языка. Хорошими историями, например) Или ещё чем-нибудь, от чего душа успокоится. Это больше эмоциональный вопрос, нежели стратегический…

30.09.2025 Нравится Ответить
ohjulia
Juliette·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@zerberra, если эмоциональный , то могу просто успокоить , что здесь кск правило очень человечные хебаммы . Я рожала обоих детей в Германии и роды были долгие , сложные , вторые - со стимуляцией , которая длилась неделю. Я всегда чувствовала себя «на ручках», как будто они феи, которые оберегают меня как хрустальную вазу , пока я не рожу кого-то очень важного для всего мира 😂

Думаю , что позаботиться о себе в плане еды - может продумать доставку и тд, чтобы у тебя не были одни булки на завтрак , обед, ужин . Можно взять приятную свечку , или искусственные без огня , чтобы зажечь , лампочки , гирлянду - это успокаивает . Можно масла ; хотя у них тоже есть. Если на запахи нет реакции у тебя . Можно наушники с любимой музыкой , сериалы.

Главное настрой ! ❤️

30.09.2025 Нравится Ответить
yekaterina.knaus
Katharina ·Мама двоих (6 лет, 16 лет), ждёт третьего

С дочей как-то даже не рассматривала вариант партнёрских родов, мой муж Мужик,но ссыкун в таких делах,чтоб идти на роды и переживать за меня. Сына мы тогда оставили с моей мамой,она прилетала на роды с кз, но муж пока отвез в роддом,мне крупно повезло,русскоговорящая хебама только заступила на смену,поехал за зарядкой домой (у меня в 7 утра воды отошли и поехали), пока приехал я уже родила. Сейчас я подписалась рожать только на условии,что он идёт со мной, боится,но ниразу не пинкул еще). Сейчас проще,сын останется с дочей и мы сами поедем. Это большая поддержка с партнёром,особенно когда язык слаб. Поэтому сейчас я на расслабоне, моему сказали,вы можете выйти и зайти когда захотите,его это успокоило,а я то знаю,как зайдет,так выйдет в конце. Я просто вспомню роды тут (первые я рожала в кз с сестрой,офигенная помощь),а тут одна,роды стремительные, хебама говорит,ща я кофе попью и приду,а я Чую,что рожаю и никого рядом нет. Я ей звоню,она на расслабоне приходит,думая я просто ей трезвоню, а я рожаю. После этого я сказала,третий раз только с мужем. Я ему потом ящик пива куплю,чтоб нервы восстановить))),но он пойдёт со мной. На вашем месте я бы искала любой вариант,чтобы дочь оставить может с друзьями, вызвать кого-нибудь. О боги,одна бы я в роддом без языка вообще не рыпнулась

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

А в роддоме много говорить в итоге пришлось? Мне кажется, там особо и не надо 😆 Ну, я ж туда рожать еду, а не языком чесать…

30.09.2025 Нравится Ответить
yekaterina.knaus
Katharina ·Мама двоих (6 лет, 16 лет), ждёт третьего

@zerberra при поступлении было много вопросов,все решал муж. Потом "сдал" хебамме,с ней я уже на русском, она пыталась всякими разговорами меня отвлекать)) ну это,конечно фигня,но все равно много вопросов у врачей,какие-то нюансы бюрократические,а рожать и соображать на немецком и отвечать, туго 2 в 1)))

30.09.2025 Нравится Ответить
modeline
Марина·Мама троих детей

Хоть у меня и кесарево было, но муж не на одних родах не присутствовал со мной , с первым сыном он был в комнате меня ждал ,а когда дочка родилась , он уже с ребенком дома сидел и приехал при первой возможности с ним ко мне потом , ну а с третьим тоже в комнате сидел 😄подруга пошла со мной

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Как здорово, что есть такая подруга 👏👏

30.09.2025 Нравится Ответить
katerinaaxt34rus
Екатерина А.·Мама двоих (1 год, 5 лет)

О Боже, это был мой страх что старшую не с кем оставить. Да, есть сестра мужа, но я не рассчитывала на неё, она работает же. В итоге мне повезло, я под выходные родила, её с ней оставляли. Муж со мной мало был, приезжал на пару часов и уезжал. Когда начались роды (час назад уехал) я ему позвонила и сказала что рожаю. Он приехал. Хотя я понимаю что толку от него не было я и так бы родила без него. А он уже мог бы зайти с дочкой позже, когда в палату привезли меня.

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

@katerinaaxt34rus, одна надежда на быстрые роды… Но я когда с первой в родовой лежала и схватки были ещё терпимые, мне было невыносимо — непонятно, что ждёт дальше, непонятно, сколько это ещё продлится. Тогда муж рядом очень кстати был. Потом, конечно, уже всё как в бреду, это точно 🤣

30.09.2025 Нравится Ответить
katerinaaxt34rus
Екатерина А.·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@zerberra у меня обе дочки родились днём. Схватки конечно раньше начнутся.

30.09.2025 Нравится Ответить
katerinaaxt34rus
Екатерина А.·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@zerberra да. На первых родах муж со мной всегда был. Схватки болючие были 36 часов. А 2е роды прошли за полтора часа. Но мне вызывали роды 2й раз.

30.09.2025 Нравится Ответить
iuliiaa2017
Julia·Мама троих детей

А найти бебиситтера? Чтоб до этого пару раз с дочкой посидела она, чтоб дочь привыкла…? А лучше 2 бебиситтеров, чтоб если одна вдруг не сможет - вторая бы на подмогу пришла

30.09.2025 Нравится Ответить
iuliiaa2017
Julia·Мама троих детей

@zerberra, тогда спросите воспитательницу, к которой дочь привыкла:) и дочке спокойно, и воспитательнице со знакомым ребенком будет легко) уверена она войдет в положение! Ну я бы на её месте согласилась бы) конечно за оплату

30.09.2025 Нравится Ответить
zerberra
Ксю·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

@iuliiaa2017, вот и у меня по опыту первых родов сложилось ощущение, что муж под боком нужен чисто для того, чтобы меньше бояться 😁 Но я тогда была неопытная, мне больше из-за этого было страшно. А сейчас даже не знаю, что может напугать. Мы через пару недель пойдём в роддом, спросим, как у персонала с английским.

30.09.2025 Нравится Ответить
iuliiaa2017
Julia·Мама троих детей

@zerberra, скажу честно, я перед родами вторыми(у меня была стимуляция) говорила мужу, что не хочу чтоб он со мной шел, лучше я сама. Но он настоял. И как я была Рада, что он пошел.. с момента первой схватки я вспомнила все те адские боли, весь тот спектр ощущений, который испытала в первых родах, мне стало так жутко, а потом еще и пришлось экстренное кесарево делать - это самый капец, время перед операцией, когда все суетятся, все быстро, меня ТАК ТРЯСЛО… и когда на операционном столе лежала. А муж рядом сидел , это было такое облегчение и поддержка… 100% и без мужа можно справится! Но все таки роды такой процесс… иногда незапланированные события происходят и поддержка нужна!

30.09.2025 Нравится Ответить