Переход на 1 дневной сон: проблемы и решения для ребенка
Как у вас проходит(л) переход на 1 дневной сон?
У нас как будто уже не помещается второй сон, засыпает примерно в 17.30 или позже, приходится будить, просыпается недовольная, и общее вб больше 12.30 стало, в ночь уходит около 23, но без него сложновато дочке.
Несколько раз пробовала делать один дневной сон, первое бодрствование еле еле тянем до 5 часов. Спит днем потом плохо. И ночь тоже
Я блин уже запуталась 🤡
Вот вчера у нее на 1 дневном сне общее вб получилось 12.10, а поспала всего полтора часа
Это ведь мало совсем 🫠🥲
Комментарии
@gurmagnifique 🤞🏼ох, надеюсь 😁
Да, один, кряхтела , ворочалась, но засыпала дальше сама, в конце я уже сама ее разбудила
@gurmagnifique ттт , норм 😁🙈 раза 3, наверное, проснулась
Но для нас это хорошо
Сегодня снова попробую 1 сон, еле разбудила в 8.40
А попробуй каждый день наращивать утром вб по 10-15 минут. И ранее укладывание. Мы когда только переходили на 1 сон, в ночь в 19:00-19:30 укладывали. Ну потому что на второй сон было так же нереально уложить. Или уложить, но в 18:00. И тогда ночь в 23:00. Ну такое себе)))
@eka_epikova, как обычно)) иногда мог и до 8 проспать, но это было только когда начали переход. А так в 6:30-7:00 вставал и встает
Подскажите, а со временем укладывание сдвинулось уже в ночь? Вот мой либо будет ложиться в 19:00, либо лет до 2х будет на двух снах🥴. Мы так раньше ложились, когда на 2 сна перешли и мне это не нравится, конечно((
@kskskseniya, конечно. Сейчас он абсолютно спокойно ложится в 20-21. В зависимости как и сколько поспал днем. И то, признаков усталости вообще нет. Я просто кладу его по времени и все
Очень долго переходили 🫠 сначала она не могла понять что происходит и спала один дневной сон по 40 минут и все. Сейчас спит 1,5 часа
Ох 🙈
Вот сегодня проспала 2.5 часа , я уже боюсь, что будет ночью
При этом общее вб на час меньше , чем обычно
Почему мало? Сын так и спит: час, час двадцать, иногда полтора
А сколько ночь длится?
У нас ночь 10ч и дс 1.5, суммарно тогда 11.5 , мне кажется, что не хватает
@eka_epikova, Ой, и кстати, я читала, что 12-13 часов сна в сумме в этом возрасте- это норма. Так что нормально она спит у тебя))
@eka_epikova, у нас никогда больше 10-10,5 не спал ночь, вот как раз засыпает в 21:00 примерно, бывает в начале 10, встает около 7 +\-
Со временем один сон может увеличиться, а может и остаться 1,5. Есть такие дети.
@eka_epikova, на 1 сне вообще маленькое, около 10 часов, но ночь спит норм (ну и подъем у нас ранний, что так, что так). На 2ух снах 11:30-12. Но я поэтому пока сильно не спешу с одним сном, погода еще сейчас подрубает малого и капризы пошли. Потихоньку экспериментирую😂.
Но недавно было такое, что на второй сон он уснул, через минуту вскочил и потом еле уложила его уже к 17:00 на 20 минут. И пошли сопротивления иногда на второй сон.
Но, опять же, если он встанет в 6, то я не смогу ему сделать 1 сон в 12:00, он столько не вытянет. Короче замкнутый круг. Поэтому один сон пока делаю, когда встает в 7-7:30.
@kskskseniya я начала эксперименты еще в начале лета , но поняла, что не идет 😅
Сейчас снова затеяла
@eka_epikova, он у меня всегда гулял меньше сверстников, поэтому за общее вб я не сильно парюсь, если он ночи спит хорошо. Просто знаю, что если отгуляет меньше 11:30, тогда подъем будет до 7:00.
У нас один сон днем 2-3 часа и ночной 11, если спит полтора часа то спит второй сон 40 минут вечером, сама как то перешла на такой режим, ночи в основном нормальные когда спит один сон три часа днем, когда два может с шести часов начать вошкаться в кроватке
Ой, обалдеть , как много спит, круто 👍
У нас ночи будет плохими, если будет столько высыпать
@eka_epikova, просто ей пока 10 месяцев, ей бы в идеале два сна, но она почему- то выбрала один большой 😅
Помогала снести второй сон . Тянула вб. Бывало проскакивало 2 сна. Потом стал спать один сон по 3 часа
А во сколько примерно начали переходить на 1 сон?)
Мы как перешли на один дневной сон, так и спит почти всегда 1.5 часа почему то. Переходили долго достаточно , почти два месяцп с 1.4 до 1.6 было то два то один.
Но у нас ранний подъем и раннее укладывание. С двумя снами вставала в 6-6:30, первый сон 10-11, второй сон 15-16, ночной с 20. С одним сном 12-13:30, ночной 20:30-6:30
@soydemf вот у нас жто тоже, похоже, будет длительно 🥲
С ранним подъёмом будто легче впихнуть 2сон , ночь раньше начинается
У нас просто подъём в 8.30 🙈
@eka_epikova мы просто в сад пошли, хочешь не хочешь вставать.
Чередовала 1-2 сна, как получалось, смотрела по ребенку. Если хотел спать укладывала, если нет, то тянула до вечера. Спать всегда рано ложился с младенчества в 6, и далее по нарастающей, щас в 9 спит. Встаёт и вставал тоже рано в 6-6.30
А как спал ночью, если раньше укладывались ?
Просто дочка плохо спит, если не отгуляет свою норму вб 😑
@eka_epikova сын на ГВ был, просыпался часто на полосы, так что, тут не могу судить )
Читаю тут комменты и понимаю, что мы не одни у кого Дс 1,5 часа🙈 я думала дети спят не меньше 2-3 часов один сон и это мне так «повезло» просто🤣