Я после окончания школы очень мучалась с болями в спине, родители отправили в центр Кинезис (раньше он был на Жукова, сейчас, если не ошибаюсь, в Приморском). Занималась на тренажерах, укрепили спину, боли прошли.
Восхищалась, что благодаря таким упражнениям люди начинают ходить после серьезных травм и операций.
У меня знакомая ходит, довольна.