Что делать, если муж храпит и не высыпаешься ночью
Девочки , у кого храпят мужья, есть ли какие то варианты высыпаться ночью?😭 спать в разных комнатах не помогает , я все равно слышу🤦♀️ , когда спим вместе пол ночи я его толкаю. У мужа нет проблем с весом, нос дышит, лор говорит проблем нет по его части , ну может небо там какое то мягкое 🤦♀️
Комментарии
Тоже храпит, спим в разных комнатах, ненавижу ночью просыпаться, уснуть не могу потом долго
Это проблема проблем. Я не понимаю эти советы с берушами. Вы сами спите в них? Какой-то идиотизм, спать с чем-то в ушах.
И если мягкое нёбо, вот оно как раз таки и опускается и храп дает. Это одна из причин. А сердце проверяли ?
Техники мьюинга посмотрите и делать их. Минус — надо делать. Есть эти магниты на нос, я ещё не пробовала.
С сердцем нормально все, да лор сказал про мягкое небо , про упражнения тоже читал, попробует
Я сплю в отдельной комнате ))) у ребенка , но скоро он меня выгонит , куда потом себя девать не знаю
Мой тоже на боку не храпит. Прошу перевернуться если на спине спит.
Ну и подушкой обычно голову накрываю чтоб лишний шум не слышать
@juliya0204, если честно у меня первая мысль про мужа была 😂
@xristina_93 себе, я люблю спать с подушкой на голове, так удобно и быстрее засыпаю
Насколько я пофигистка ваще😆мы с детьми спим и нам вообще все равно что храп мужа крышу подымает😆
Значит крепкий сон у вас, я очень чутко сплю , каждый звук слышу, пробовали в разных комнатах спать, один фиг я с другой комнаты хожу толкать его🤦♀️
@katrinsochi, неа, вот от стуков, шума я сразу просыпаюсь, а под храп сплю😆
Я такая же. Более того, мне без родного храпа не спится, если я вдруг куда то уезжаю.
Есть конечно операции , но вряд ли он согласится )
Он то не против, но там совсем не простая операция , неделю в стационаре и 2-3 недели реабилитация
И у нас нет ни одного знакомого кто бы делал и сказал что помогло , а храпят многие
Значит вам на ночь надо капелек успокоительных чтобы быстрее мужа засыпать )@katrinsochi,
Мой на боку не храпит, толкаю, чтоб на бок повернулся.
Мой мне кажется во всех позах может храпеть, причем он не всегда храпит , но часто, от чего зависит не понимаем
@katrinsochi у моего ещё завит как много он на ночь съел. Если пару часов до сна не ел, то вообще норм.
@anna.20, надо тоже попробовать, мой любит вечером поесть 🤦♀️
Не могу позволить себе беруши тк нужно слышать детей, у среднего ночью возможны приступы поэтому к сожалению не мой вариант
Я боюсь что мне никто не даст гарантию что другой храпеть не будет😂
@katrinsochi, устраивать прослушивания надо будет при приеме на должность мужа)))))
@maxanna7, либо молодого брать, мой в молодости тоже не храпел😂
Мне как то врач говорил что в крио мед центре азотом брызгают и храп проходит. Опытным путем выяснили что многие храпят когда набирают вес