Депрессия у мамы: симптомы и что делать

Мамочки, мне кажется я в депрессии. Я так смотрю, меня ничего не радует, к концу дня я уже вся злая, раздраженная, нервная. Вот смотрю на некоторых девушек они смеются, разговаривают с мужьями с детьми а у меня нету сил. Я не знаю может это из за аллергии, мне приходится каждый день пить антигистаминные, может они такую побочку дают или я в депрессии не пойму.