Как поднять ребенка в сад без стресса и опаздываний
Как организовать сон, поднять нереально, вечно впритык в сад и на работу. Мне самой тяжело вставать. Ещё и дочка встаёт ппц как сложно. Где те времена, когда 6-7 часов утра обычное время подъёма...
Раньше она не засыпает. Вчера в 22:30 легли, она уснула в 23:00.
На работе у меня сейчас тоже так много всего, что ппц
Комментарии
Я думаю, что нужно режим менять, активностей добавлять(спорт) и прогулки перед сном. Как малышам делали белый шум, приглушенный свет, отсутствие гаджетов. И двигать на 21 сон. Все получится!
Я работаю. Мне некогда с ней. И есть дни, приходим в 19:00 домой. И уже в 21 спать, так не удобно. Я вообще ничего не успею. А ей поиграть хочется
@love-love1993 ну значит нужен тот, у кого время есть. Нанимайте няню, зовите родственников если есть.
@fixic некому. А на няную я не заработаю, даже не смотря на мой безумный график))
Я квартиру снимаю, на неё все деньги уходят
Ложиться раньше, хотя бы в 22.00. мои тоже совы. Сына очень тяжело поднимать в сад, истерика начинается сразу же
Класть раньше. В саду ложился в 21:30, но в школу надо вставать в 7:30, поэтому сейчас перешли на отбой в 20:00. Первые 2 недели возмущался, но уже можно это обсуждать более адекватно. Сейчас нормально, уже даже начал по будильнику вставать)
В 23 это поздно. Сдвигайте на ещё раньше.
Я сова, но в 22:30 если лягу, то в 6:30 встаю бодро и легко.
Главное режим соблюдать ежедневно.
Дети спят в 21:45 уже.
В семь встают легко.
У нас в 20:00 первый будильник звонит. Это значит, что ты сейчас можешь поесть в последний раз, начать складывать игрушки, готовиться ко сну и в 21:10 уже должен лежать в кровати, если хочешь книгу или аудиосказку. Четкий режим и дети тоже к нему потом привыкают и проще жить. Понятно,что бывают исключения (дни, когда пасмурно и будто вообще ничего не хочется, хотя выспался вроде).
Как я вас понимаю!!!! Уложить не возможно, а с утра поднять. Сама Тоже ели встаю
Могу сказать одно, со школой будет хуже.. Вспоминаю детский сад как великое благо
Заставлять засыпать раньше, выхода другого нет. В 23:00 отбой поздно, чтобы вставать в 7:00. Ребенок ночью должен спать 10 часов.
У моей отбой в 21. Встает тоже с трудом. Но у меня метод ускорения простой, начинаю орать)
Приучила дочь просыпаться по будильнику. Пока готовлю завтрак, она уже сама встаёт идёт в ванну.
Заинтересуйте. Мы вот поставили ей Алису, она себе установила будильник с любимой песней и теперь с удовольствием встаёт сама под песни. Зато раньше танком не поднимешь или пока орать не начнёшь)
И ко сну готовиться так же. Установили напоминание в 20.30 что пора готовиться ко сну. Как только сработало напоминание, она уже знает у нее есть пол часа чтобы закончить свои игры и идти в ванну. В 9 строго отбой.
Живём как в армии 😁😁 зато режим)