3 книги для подготовки к родам: что читать беременным

Три книги, которые должна прочитать каждая женщина до родов

1. Грентли Дик-Рид: Роды без страха

Многие считают ее лучшей книгой на эту тему.

Английский акушер-гинеколог подробно рассказал в ней о процессе беременности, о питании будущей мамы, о том, какие сложности могут возникать во время беременности и как с ними справляться, а также о подготовке к родам, самом процессе родов

2. Мишель Оден "Возрожденные роды"

Французский врач, Мишель Оден, который с большим вниманием и чуткостью отнесся к женщинам и предложил роженицам максимально комфортные условия для родов. Он разработал известное "правило трех Т": тепло, тихо темно, превратив роды не в стандартную медицинскую процедуру, а в настоящее таинство

3. Лиза Мока

Роды – просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша – о самом важном в жизни женщины