Подскажите, пожалуйста, чем поднимать железо на этапе активного планирования? Гемоглобин в августе был 130. Жду результат по ферритину. Пошла сдавать, потому что почувствовала себя очень плохо ( И вот не зря. Ферритин 35.
У меня анемия хроническая, я пью хелатное железо (меньше побочек) и фолиевую кислоту для лучшей усвояемости
ссылка
ссылка