k2671
k2671·Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Бесплатные приложения и видео для тренировок дома
Вот это приложение только по подписке работает или есть бесплатные тренировки?
Или подскажите какое нибудь приложение или видео в ВК видео или на рутуб для тренировок дома
29.09.2025
Комментарии
@k2671, ой🙆🏻♀️ Я, значит, ещё не разобралась в этом приложении)) Думала, тут все беременные🤣 листала просто ленту
03.10.2025 Нравится Ответить
У меня в канале есть пост с подборкой ссылок на тренировки на ютубе, очень удобно тренироваться ссылка + приложение «спорт во время беременности» в App Store (есть и бесплатные, и платные тренировки)
29.09.2025 Нравится Ответить
В контакте есть «тренировки в контакте и там много вариантов
29.09.2025 Нравится Ответить
Приложение down dog, занималась пилатесом
У них много разных есть видов
29.09.2025 Нравится Ответить
У вас вроде ещё первый триместр… Главное, не прыгайте, не скручивайтесь, не складывайтесь, не делайте перевернутых поз в йоге, а так…ещё всё доступно. В третьем триместре сильно рекомендую подключить бассейн - специальные занятия для беременных.