💭 Почему помощь иногда превращается в агрессию?

Есть люди, определенного психотипа, которые постоянно транслируют в мир одно послание: «у меня всё плохо». Они ищут вокруг себя тех, кто будет слушать, охать и ахать, разделять их страдания и подтверждать: «да, твоя жизнь действительно тяжёлая».

На первый взгляд может показаться, что им нужна поддержка и помощь. Но стоит предложить решение, показать, что ситуация не безвыходная, — и вместо благодарности можно получить раздражение или даже обвинения.

📌 Здесь работает так называемый треугольник Крапмана

сначала вы становитесь спасателем,

затем, предлагая реальную помощь, превращаетесь для него в агрессора,

а он снова ищет нового спасателя, которому расскажет, какой вы «плохой».

⚠️ Ошибка в том, что такому человеку не нужна помощь в решении проблем. Его истинная потребность — в постоянном внимании к своей боли. Ему важно, чтобы рядом кто-то был, сочувствовал, кивал, сопереживал. Но не действовал.

Такие люди могут годами ходить к психологу не для изменений, а просто чтобы их слушали. Они способны даже преувеличивать страдания или демонстративно «играть в крайности», лишь бы удержать внимание. Завидуют даже тому что у вас хуже чем у них.

👉 Лучшее, что можно сделать, — понимать природу таких отношений и сохранять границы. Иногда достаточно мягко сочувствовать, но не включаться в роль спасателя. А чаще всего — просто держать дистанцию.

Встречали таких людей?

#психотип