Детская позиция в отношениях: почему партнер ведет себя как ребенок

Взрослый в паспорте, ребенок в любви: о детской позиции в отношениях

В своей работе я не редко слышу на консультациях одни и те же жалобы. «Я чувствую, что тащу все на себе», «Мне постоянно должны», «Мы ссоримся из-за пустяков». Во многих случаях корень этих проблем — детская позиция одного из партнеров ( не важно мужчина это или женщина).

Давайте разберемся, что это такое и как это проявляется в жизни.

Детская позиция — это модель поведения, при которой взрослый человек перекладывает ответственность за свою жизнь и чувства на партнера. Он как будто ждет, что о нем будут заботиться как о ребенке.

Такой партнер избегает серьезных решений. Планирование бюджета, бытовые вопросы, важные покупки — все это вызывает у него сопротивление или панику.Его настроение похоже на качели. 😔 Сегодня он обиделся на вас из-за неосторожного слова, а завтра требует утешения и похвалы за мелочь.Часто звучат фразы вроде «сам разберись» или «я не знаю, решай ты». Партнер не чувствует себя опорой, а скорее нянькой или родителем.

Почему же взрослые умные люди ведут себя так? Причины почти всегда родом из детства.

Первая причина — гиперопека. Родители так оберегали ребенка, что он не научился сам справляться с трудностями. Выросло убеждение: «Мир должен быть удобным для меня, а кто-то другой всегда придет на помощь».

Вторая причина — дефицит внимания. Если любовь нужно было заслуживать капризами или болезнями, этот сценарий переходит во взрослую жизнь. Человек бессознательно манипулирует, чтобы получить порцию заботы.

Третья причина — непоследовательное воспитание. Когда правила в семье постоянно менялись, ребенок не понял, что такое ответственность. Теперь он ждет, что партнер будет устанавливать для него правила и границы.

Каковы последствия таких отношений? К сожалению, они печальны для обоих.

Тот, кто находится в позиции ребенка, не растет как личность. Его самооценка полностью зависит от партнера. Со временем приходит чувство несостоятельности и беспомощности.

Тот, кто выполняет роль родителя, постоянно чувствует усталость и опустошение. Накапливается обида, пропадает радость от отношений, наступает эмоциональное выгорание. 💔

Сами отношения перестают быть партнерством. Исчезает дружба, страсть и взаимное уважение. Такой союз держится на зависимости, а не на любви.

Что же делать, если вы узнали в этом описании себя или своего партнера? Главное — не винить, а начать меняться.

Если вы в роли ребенка, начните с малого. Возьмите на себя постоянную обязанность по дому и выполняйте ее без напоминаний. Спросите себя: «Чего я хочу на самом деле?» и попробуйте четко сформулировать это партнеру.

Учитесь принимать решения и мириться с их последствиями. Ошибки — это не катастрофа, а ценный опыт. Развивайте навык благодарности вместо требования.

Если вы в роли родителя, ваша главная задача — перестать спасать. Дайте партнеру возможность самому столкнуться с последствиями его бездействия. Это может быть трудно, но это необходимо.

Четко разделите зоны ответственности и отстаивайте свои границы. Научитесь мягко, но твердо говорить «нет». И самое важное — вспомните о себе и своих желаниях. Начните тратить время и силы на собственную жизнь.

Работа над изменением роли — это путь к зрелым и счастливым отношениям. Вы сможете стать двумя взрослыми людьми, которые выбрали друг друга, а не нуждаются друг в друге по старой привычке. 💪

#психологияотношений #детскаяпозиция #взрослыеотношения #психология #любовьиотвественность #отношениявпаре #выгорание #личныйрост #советыпсихолога