Всем доброе утро. У меня оно действительно доброе, потому что наконец-то произошел отвес, и ушли отеки💃
На фото видно разницу. Живот у меня – проблемное местно, и, к сожалению, страдает в первую очередь.
В этот раз никакого ПП не придерживалась, а просто меньше жрала 😂
ПП - это не про похудение, это про здоровый образ жизни, про похудение - дефицит калорий и спорт! Результат - огонь 🔥, вы молодец! У меня тоже живот проблемное место, долго на дефиците я не могу, очень хочу подключить спорт, но пока ленюсь и просто много хожу😁