Как меньше есть сладкого при беременности: советы мам

Выходные прошли, я что то перебрала с едой и общий набор веса на взвешивании (за две недели) оказался целых +2.5 кг 🫠

Обычно прибавка была по 1.5 и мне уже было плохо от этих цифр. В общем, надо как-то сбавить обороты. Может есть какие то лайфхаки и способы меньше жрать, особенно сладкого? 😂😅

Двигаюсь достаточно, периодически делаю легкие тренировки для беременных.

Кстати, кто сколько набрал в беременность двойней?