Почему ребенок бывает напряженным: мой опыт решения

Я поняла одну важную причину почему дочка бывает напряженная. У нее застаивается энергия эбит. Опорно двигательная чуть слабовато. Когда я работаю, дома сидит не выходит на улицу, между четырьмя стенами в маленьком пространстве, ребёнку надо больше двигаться прыгать бегать.. Поэтому стараемся теперь часто гулять , каждый день по 1.5 часа перед дневным сном, потом спит как младенец. 😅😆 p.s: бабушката сердится когда гуляем аны туран😅😆ыалдьан халыа, инник сырытыннаран о5ону ыарытыннара5ын диир🤭😂а что тогда дома всё время должна сидеть да, не пониме совсем