Месяц без алкоголя и сигарет: плюсы и минусы отказа
Сегодня у меня месяц отказа от алкоголя и сигарет😄👍
Не то , чтобы у меня были с этим какие-то проблемы , я просто решила полностью отказаться от пагубных привычек👌
У меня улучшился сон , улучшится цвет лица и я стала просыпаться отдохнувшей и прошли отеки ☝️👍
Из минусов я немного набрала , бываю раздражительная , стала много есть сладкого
Комментарии
Очень красивая! Желаю чтоб с легкостью всё получалось✨
О, коллега 😅
Тоже отказалась от алкоголя (пива). Около месяца не пью. И вот что заметила: прошли прыщи на лице и груди/спине. Сильно тянет на сладкое. Улучшился стул (пью кефир перед сном каждый день😄). Ночью хуже стала спать, какая то бессонница без алко. Ушли отеки. Даже похудела немного мне кажется, ушла может лишняя вода. А так самочувствие хорошее в течении дня, легко просыпаюсь и не болит голова, вообщем результатом пока довольна 😊
Вот и у меня бессоница, когда отказываюсь от алкоголя 😖
3 года как отказалась и никаких улучшений я не заметила …
А ещё бывает голова болит как с похмелья 😂 это вообще обидно 🤣