Как избежать погодок: контрацепция после родов у гинеколога

Часто вижу тут девочек на большом сроке беременности но при этом с младенцами на руках. Имею в виду детей погодок… ничего против не имею, конечно, а прошу совета))) как сделать, чтоб не было такого? 😅🫣 можно ли на послеродовой прием к гинекологу сразу со спиралью прийти? Или надо будет месячных дождаться?)