Голодные боли в желудке при гастрите - что делать?

Девочки желудок пздц как болит, последние пару дней непонятные голодные боли, весь день питаюсь калмыцким чаем только, сейчас поужинала и совсем хреново, у меня хронический гастрит но он уже много лет не дает о себе знать, что делать? Обезбол стоит пить? 😭 и поможет ли он