Детское питание с общего стола: режим и порции в 1 год
Девочки, привет! У кого дети такого же возраста, как мой и на общем столе (полностью или частично), какую порцию взрослой пищи у вас съедают дети? Какой в целом у вас режим питания?
Мой на завтрак (11:00-11:30) съедает взрослую порцию каши (овсянку/манку/рисовую/гречку) либо пару сырников(мы с мужем едим по три сырника), либо взрослую порцию омлета + к любой из этих вариаций идет целая баночка пюре и пара печенок/долек различных фруктов)
На обед (примерно 15:30) ребенок съедает два половника супа или котлету/мясо/курицу с гарниром) либо если я не успеваю, может выпить смесь (210-220 мл) или биолакт/детский творожок + смесь (150 мл)
На ужин - в 18:30-19:00 у нас также вариации обеденного меню (кроме смеси, ее в это время не даю) и также это умеренные взрослые порции.
Смесь у меня пока осталась перед сном (20:30) и сразу после пробуждения (7:30) в объеме 210 мл.
Также в течение дня я периодически даю ему что-то перекусить - яблочки, мандаринки, печенки, огурцы, виноград, ягоды и т.д.
К чему я это все расписываю. Мне кажется, что с таким рационом я вполне ему обеспечиваю адекватное количество калорий. При этом, сын у меня поджарый (81см и 10,8 кг). Складочек и жирка у ребенка нет. Из объемных частей тела только щеки😂 Какает 1-2 раза в день. Пока не ходит, но очень много ползает. Родственники меня сегодня пристыдили, сказали, что худенький. Поделитесь, пожалуйста, своим режимом питания, а то я чувствую себя недоматерью. у меня и так комплекс вины за то, что мы никак от смеси не можем уйти, так сейчас начинаю думать, что не докармливаю.
И прошу прощения за лонгрид❤️
Лучший комментарий
Комментарии
Моему уже 1 год и я со стола даю столько сколько сможет съесть)
Иногда может мало съесть, иногда аппетит прям не детский) придерживаюсь мнения, что ребенок такой же человек и у его может быть разное настроение для приема пищи.
А так кушаем три раза в день плотно: завтрак, обед и ужин
Бывают перекусы между фруктами, творожками или соком
А на ночь могу дать смесь, но стараюсь сейчас вообще ее убрать ) как-то так)
Родственникам всегда есть что сказать про вес ребёнка🙄
Он же не должен быть похожим на беляш
Не съедает еще взрослые порции, как перешли на кусочки - ест дольше и наедается меньшим количеством , чем в пюрированном виде, а пюре не ест больше , поэтому уж съедает сколько хочет. Завтрак - каша,сыр,омлет, что съест, на обед суп/борщ/щи, на ужин овощное рагу с мясом или крупы (мясо пока отдельно варю , измельчаю и в морозилку порционно), еще йогурты питьевые типа агуши, биолакт
Ну и грудь раза 4 в день точно есть , ночью не считаю
До года старший сын не воспринимал еду как еду
Чуть клевал и запивал все смесью
После года смесь стала на дневной сон,ночной и ночью 1-2 раза
Дочь у меня так же ест🤭я даже у врача спрашивала, я думала что это много и опасно в таких количествах есть, она сказала ни в коем случае это наоборот хорошо 🙈смесь правда у нас 1 раз в сутки и утром на 220 3 ложки смеси и где-то 3 ложки каши растворимой, она выпивает с утра и ей весело и хорошо)) в остальном питается такими же порциями)))
@olesya.dimitrievna, у нас АБКМ и плюс на овсянку (глютен)поэтому без молочная каша (гречневая, рисовая, кукурузная), производители гипопо или фрутоняня, для меня они одинаковые при растворении даже. Пьет из бутылки авент и соска там 3 поток. На поильник пока не переходили 😢
@olesya.dimitrievna, ага) ну и кисломолочку даже пока не рискую давать)
У меня дочь в год и 4 месяца меньше ест🙈🙈 Это отлично, что худенький. Я думала с таким питанием в 11 месяцев весит килограмм 13.
Завтра 11 мес.
08 30 каша 230мл иногда тост еще могу дать с маслом или сыром
12 30 обед 200-250мл суп или овощи с мясом, фрукт, иногда перепелиное яйцо
15 00 кефир 150мл
17 00 творожок 50мл+пюре фруктовое 50-110мл
18 45 ужин 150-200мл овощи с мясом или типа того
20 30 смесь 180мл
03 00 ночи смесь 150-180 мл -вот ее убрать хочу, пока не могу
Ужин вот только ввела пару дней. Хочу убрать смесь ночную, и потом убрать смесь перед сном- кефир туда переместить
С новым месяцем вас❤️
Хорошее меню) мы давно ночью на еду не просыпаемся. Но вот с утра ребенок не может ждать пока я завтрак приготовлю, поэтому смесь. А раньше чем он, мне подниматься сложно
Я не измеряла сколько ели, но младший у меня дикий обжора) ест много, за себя и за брата периодически (бывает съест свой завтрак, а старший не доест и тогда он его тарелку забирает😂)
От смеси ушли в 9 месяцев, просто перестал ее есть. В ночь кушает йогурт питьевой, перед этим ужин.
В целом получается завтрак, обед, перекус, ужин, вечерняя бутылка йогурта. Но он никогда не откажется съесть что-то еще… 🤣
Я боюсь этого человека не прокормить))
Он часто свое съест и лезет к нам кушать, хотя порциями не обделяю, кладу больше, чем старшему 🤣
В общем то у вас все нормально, хороший малыш кушает, без проблем все, не парьтесь !!
От смеси уйдете, не переживайте )
Да у моего порции как у взрослого 80-килограммого мужика (это я про мужа своего) - большая глубокая тарелка. и еще пюре фруктовое сверху, и печенки с чаем. И на ужин так же. Обед у нас обычно чуть по скромнее, потому что до этого на прогулке я могу ему что-нибудь дать. Я просто не понимаю, куда он все это прячет. У человечка ноги стройные, попа компактная, пресс и ни одной складочки. После еды может животик вывалить, на этом все)
@olesya.dimitrievna, это нормально 😁
К двум годам есть перестанет и там будет вопрос - как покормить то уже!!!
@gelyakulyabina, поняла😂😂😂 значит, мне еще предстоит вернуться к мысли о том, как же хорошо и просто все было раньше😂
🤣 но выглядит мой не так, как кушает🤣 высокий, стройный, с поглядывающим прессом. Вот и вопрос, куда уходит вся его еда😆 разве что в щеки
@olesya.dimitrievna, щеки есть, уже половина дела))) пресс, мне кажется, генетически передается. У дочки моей подруги кубики были 😅😅 я все удивлялась
@twobytwo, ну если генетически, тогда окееей, есть в кого🤣
Мой сын в 3,4 столько не съест, даже если я буду угрожать ему пистолетом 😁
У вашего ребенка отличный аппетит. И вес и рост. И все прекрасно. Хороший пищевой интерес. Завидую белой завистью 🫶🏼
Все нормально у вас , вес и рост хорошие . Как не докармливаете , если порции сами говорите большие и перекусы присутствуют . Не переживайте, для смеси еще не критичный возраст , у меня дочка до сих пор ночью ее пьет и на ночь .
Расслабьтесь и не слушайте своих родственников 🫂
Всё отлично! Хороший аппетит у ребёнка и вес тоже хороший 👍 Мои так же весели при росте примерно таком же
От смеси сам откажется, ест отлично, худенький по генетике и телосложению, вес наберет, да и вес то нормальный, странные родственники, то толстый, то худенький, им не угодишь лишь бы что то ляпнуть)
Отлично питается! Странно, что не 12-13 кг весит при этом. И какает не так уж часто🤔
Он двигается много. Но мне тоже кажется, что мало весит при таком объеме пищи. Ест он примерно как я🤣
Все у вас хорошо, от смеси ребёнок сам откажется, когда придет время
Сырники/оладья/блины/котлеты/ курицу/ крупноформатный гарнир типа кабачков, брокколи и картошки я режу на кусочки и он ест сам. А кашами, супами, пюре кормлю я, потому что с ложкой он пока еще не дружит
По-моему отлично у Вас кушает ребенок.
Моя столько не ест…😂
3 полноценные приема пищи, но без перекусов, так как из-за перекусов не ест основное.
Да уж) ест почти как взрослый, непонятно куда это все уходит😆
До года питаться смесью это нормально, так и должно быть. На мой взгляд он у вас более чем много кушает, старший у меня вообще малоежка до сих пор, младший кушает меньше вашего)
Мой сын в 3,4 столько не съест, даже если я буду угрожать ему пистолетом 😁
У вашего ребенка отличный аппетит. И вес и рост. И все прекрасно. Хороший пищевой интерес. Завидую белой завистью 🫶🏼