Вес начал прибавляться. Сладкого на гв много потребляю, голова болит часто, сегодня еще и кружилась. Суета семейная, на себя вечно времени нет. пора начинать восстанавливаться. Что лучше остеопат или массажи?
На счет веса я понимаю. Просто думаю стоит ли идти к остеопату или нет
Восполнить дефициты и наладить питание для начала. Массаж не поможет, если продолжать есть сладкое. Мало белка, возможно, поэтому заедаете сладеньким
Я дважды сходила к остеопату, и сделала курс общего массажа. Прям вспорхнула. Распрямилась, пришла в себя после этого. Но это не поможет сбросить вес.