кто нибудь делал интимный массаж до родов? и помогло ли вам?
я делала, но мне не помогло, малышарик 4кг родился, и то сделали эпизио иначе порвалась бы 🥲
Вы боитесь разрывов?
Здесь уже страшилки рассказали🌚
Я не делала массаж, тужиться нормально не могла, еле родила, но разрывов не было🫶🏻
@sinnamonroll, самое главное не нужно боятся, страх нагоняет..
Главное в родах слушайте врача как бы тяжело не было сконцентрироваться, и можете посмотреть технику как правильно тужится и все будет четко
Но если честно после родов боль ощущаешь ну неделю наверное максимум, потом уже привыкаешь и даже не чувствуешь
Делала, ни разрывов ни эпизио нет, надо с 30 недели делать по чуть чуть каждый день и не просто мазать маслом специальным, а есть техника массажа, не особо приятное занятие🤣
много отзывов слышала про этот массаж,а итог 0
лучше посмотрите про дыхание в родах,это намного эффективнее чем массаж,(проверено на личном опыте)
я щас пыталась, но так неприятно и такая не эластичная кожа как будто, чувствую порвусь во все стороны😭
Не помог. Разорвалась «от и до» и наружне и внутренне. Хотя до этого врач говорил, что у меня отличные мышцы тазового дна и эластичная кожа🤪
@nailya_eng 😵💫 недавно наткнулась на статью, где свекровь застои в груди ртом расцеживала - невестке. Думаю и такое бывает)
Дыхание самое главное, акушерка будет говорить как дышать, в какой-то момент по-собачьи часто часто - это как раз от разрывов во время потугов