Возрастные кризисы у детей до 3 лет: советы педиатра

Возрастные кризисы у детей до 3 лет

Возрастные кризы у детей — тяжелое испытание для всей семьи. Как найти контакт с ребенком в это непростое время? Расскажет врач-педиатр сервиса Docma Бойко Татьяна Анатольевна.

За годы работы я много раз видела растерянность родителей перед резкими изменениями в поведении малышей. «Ребенка словно подменили» – самая частая фраза на приеме. Давайте разберемся, что стоит за этим: капризы или закономерные этапы развития.

Для этого поговорим о возрастных кризисах у детей до 3 лет с точки зрения доказательной медицины.

Возрастной кризис – это вовсе не болезнь, а предсказуемый и кратковременный этап бурного скачка в развитии ребенка, сопровождающийся выраженными изменениями в поведении.

Это необходимый шаг для перехода на новую ступень самостоятельности.

Понимание этого процесса помогает избежать ненужных конфликтов и выстроить здоровые отношения с ребенком.

Итак, какие же возрастные кризисы проходит малыш?

🤩 Кризис 1 года

Связан с всплеском самостоятельности (первые шаги, активное исследование окружающего мира) и одновременно сильной привязанностью к маме.

Ребенок сталкивается с противоречием: «я могу уползти/уйти, но мир огромен и страшен». Это проявляется в трудностях с засыпанием, страхом чужих, противоречивости (оттолкнуть и тут же прижаться).

🤩 Кризис 2 лет («ужасные двухлетки» – Terrible Twos)

Так называемый пик самоутверждения. Ребенок начинает осознавать себя отдельной личностью. Основными маркерами этого периода являются: негативизм («нет!» на все предложения), упрямство и своеволие («я сам!»).

Ребенок проверяет границы и пытается контролировать свой микромир.

🤩 Кризис 3 лет

Это своеобразное углубление кризиса 2 лет. Добавляется бунт против авторитета родителей, деспотизм и обесценивание («ты плохая!»).

Активно проигрываются сценарии социальных отношений.

Однако, следует помнить, что каждый ребенок уникален и между данными периодами не существует четких временных границ.

А что же со «скачками роста»?

Понятие «скачков роста» (mental leaps) не является строго научным и не подтверждено исследованиями.

Изменения в поведении, которые связывают со «скачками», чаще всего объясняются:

🤩 Естественным, но неравномерным созреванием нервной системы.

🤩 Освоением конкретных навыков (переворот, ползание, речь), что вызывает всплеск напряжения и беспокойства.

🤩 Физическим дискомфортом (прорезывание зубов, колики, болезни).

Таким образом, более корректно опираться на классическую теорию возрастных кризисов, связанных с психо-социальным развитием.

Как поддержать ребенка в период возрастных кризисов?

Основные рекомендации для родителей:

1️⃣ Обеспечивайте безопасность и давайте ребенку пространство для исследований.

2️⃣ Придерживайтесь предсказуемого режима дня и закрепленных ритуалов (писали про это в статье Сколько сна нужно малышу?)

3️⃣ Предоставляйте малышу выбор без выбора.

Вместо «Ты наденешь шапку?» спросите: «Какую шапку наденешь: синюю или зеленую?». Это дает чувство контроля.

4️⃣ Проговаривайте эмоции.

«Я вижу, ты злишься, потому что хочешь играть, а нам пора домой». Это помогает ребенку понять свои чувства.

5️⃣Сохраняйте спокойствие.

Ваша устойчивость – главный якорь для ребенка. Истерика часто прекращается без зрителей.

6️⃣ Поощряйте самостоятельность в безопасных рамках.

«Ты сам моешь ручки, а я помогу с мылом».

Возрастные кризисы – это неотъемлемая и здоровая часть взросления. Это не признаки плохого характера или ошибок в воспитании, а маркеры развития нервной системы и личности ребенка.

Задача родителей – не бороться с кризисом, а понимать его природу, предоставлять ребенку поддержку, безопасные границы и возможности для развития самостоятельности. Спокойствие, последовательность и любовь – лучшие проводники через эти сложные, но такие важные периоды.🤍