Девчонки !! Кто смог похудеть,употребляя семена чиа? А еще,можно ли пить лимфодренажные напитки после родов ? (Гв нет)
Вы можете заменять прием пищи 1 или 2 протеиновыми коктейлями
Например ed smart
Семена чиа рекомендовано предварительно замачивать, что бы не было негативных последствий с жкт